БАДы ( 1 фото )

Есть и работающие БАДы, ага. "Мне, соседке, тетё Маже из Нежина - помогло!" Ну чего б не помочь, если частенько в их составе совсем не то, что на этикетке.

..в смысле подмешивания фармсубстанций в непредсказуемом качественно-количественном составе ровным счётом ничего не изменилось.

FDA-шный перечень пока что не пробил психологически важную отметку в 2000 наименований, но, думаю, в ближайшее время сможет. Да в наших широтах, известных довольно лояльным отношением к качеству БАДов, обнаружились волшебные бобы с сибутрамином (это рецептурный амфетамин, так что волшебства там хватало, примерно как в «Реквиеме по мечте» у Аронофски).

В 2020 году очень неплохой обзор по проблеме выдали аргентинцы. Помимо традиционных разновидностей - «похудательных» и «мужских» БАД коллеги насобирали инфы и по другим, ничуть не менее значимым направлениям. Например, существуют БАДы «для сердца». И в них сыпят индапамид (калийсберегающее мочегонное), амлодипин (блокатор кальциевых каналов), ингибиторы АПФ, альфа- и бетаблокаторы, блокаторы рецепторов ангиотензина, в общем, все самые распространённые кардиопрепараты. Только в неконтролируемых дозировках без учета противопоказаний и прочих нюансов. При этом человек пребывает в абсолютной уверенности, что пьёт «натуральные травки, а не химию какую».

А вот довольно грустное, но иллюстративное исследование французских химаналитиков 2023 года, которые отследили 10 «мужских» биодобавок POWER, которые позиционировались, конечно же, как «натуральные афродизиаки». Но чтоб афродизиачило прям по-настоящему, туда подсыпали силденафил и варденафил, причём с неплохим таким превышение доз - до 145 мг на капсулу. Что примечательно, впервые это было выявлено в 2007 году, об этом рассказывали, предупреждали, даже что-то там изымали, но повторная экспертиза 2022 года показала, что всё это время все исследованные БАДы с теми же примесями без проблем продолжали продаваться. Потому что а что вы им сделаете?

И это мы ещё не говорим о таких нюансах, как ботаническая идентичность заявленных фитокомпонентов, например. Или о никуда не девшихся тяжелых металлах в аюрведических, натуропатических и традиционно-китайских средствах. А ещё об уничтожении печени невероятно популярной ашвагандой. И о проблеме гепатотоксичности БАД как таковой. И отдельная песня с припевом, хотя, скорее, там уже матерные частушки - спортивные биодобавки с сюрпризами. Все ссылки - 2023 года, свежьё-новьё.

Где-то тут должен быть моя реферальная ссылка на какой-нибудь маркетплейс, где всё это великолепие можно купить без каких-либо проблем... Но на эти деньги лучше купить овощей, фруктов и книги вменяемых авторов про разумный подход к питанию. Разумный, если что - это который без БАДостей.

Из ТГ А. Водовозова.

Крепкого здоровья!