5 поводов взять книгу в руки ( 6 фото )

Читать полезно для здоровья — включите это занятие в свой ежедневный график дел


Повод №1

Чтение развивает мышление. Чтобы понять ту или иную идею автора, нам приходится совершать определенную работу, которая положительно сказывается на развитии мозга и даже является залогом его долгой активности. Например, ученые установили, что книгочеи редко страдают болезнью Альцгеймера.


Повод №2

Современный человек ежедневно перерабатывает огромный поток информации, казалось бы: зачем еще нагружать себя прочтением книг? Однако этот процесс перед сном успокаивает, снижает уровень стресса. Если вы систематически будете читать на ночь, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда этот ритуал станет сигналом отхода ко сну. Вы станете лучше высыпаться, а утром чувствовать себя бодрее.


Повод №3

Чтение книг различных жанров помогает увеличить словарный запас. Из контекста произведения вы узнаете термины, которые редко используются в повседневной жизни. Это увеличивает общую эрудицию, кроме того, повышает грамотность.


Повод №4

Узнавая из книг что-то новое, мы этим можем поделиться с другими, что повышает в их глазах нашу значимость, и, таким образом, растет самооценка — быть образованным престижно. Когда в разговоре мы демонстрируем глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведем себя более уверенно и собранно.


Повод №5

Чтение развивает творческие способности человека. Мы представляем много деталей: персонажей, их одежду, окружающие предметы, тренируя свою фантазию, память и логику. Новые мысли, идеи легко получить из книг, а после воплотить в жизнь.