vasiliy1991

Медики назвали продукты и напитки, защищающие от вирусов ( 1 фото )


Медики назвали продукты и напитки, защищающие от вирусов Природа,вирусы,почемучка,продукты питания

Чеснок, имбирь, а также зеленый чай и кефир – эти и некоторые другие продукты и напитки испанские медики рекомендуют употреблять для того, чтобы поддержать работу иммунной системы и помочь организму противостоять вирусам.

На первом месте в этом списке чеснок — природное антибактериальное, антивирусное и привогрибковое средство. На втором и третьем месте — богатый витамином E миндаль, и черника, которая защищает дыхательные пути.

Также медики рекомендуют включить в рацион бульон из курицы или индейки (он препятствует образованию слизи при простуде), а также богатый бета-каротином сладкий картофель и брокколи, содержащую витамины, минералы, антиоксиданты и клетчатку.

В списке “антивирусных” продуктов также грибы, темный шоколад, цитрусовые, гранат, киви, папайя, шпинат, ростки пшеницы, моллюски и устрицы, сообщаеюти спанские СМИ.

Что касается специй, то для укрепления иммунитета полезнее всего имбирь и куркума, а из напитков – кефир и зеленый чай.

Взято: Тут

+251779
  • 0
  • 8 934
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno