Как вернуть лицу былую свежесть ( 8 фото )

Из-за современного ритма жизни и необходимости постоянного использования различных гаджетов, человеческий взгляд часто прикован свой к экрану телефона или монитора. При этом голова наклонена вперед, а мышцы в это время спазмированы.

Напряженность в мышцах сохраняется даже во время сна. Из-за этого лицо оседает. Щечная мышца идет от поверхности верхней и нижней челюсти и вплетается в круговую мышцу рта. Из-за появления в ней спазмов, могут не только опускаться щеки, но и появляться носогубные морщины.


Помимо прочего, мышцы лица идут от головы до шеи и декольте. Когда мышцы головы, лица и декольте плотно сжаты, каждая из них тянет лицо вниз и создает провисание, двойной подбородок и брыли.

Каждой из нас хочется иметь красивую и гладкую кожу. Как же досадно, когда она вдруг теряет тонус и черты лица начинают расплываться! Но потеря упругости кожи и появление брылей — это не приговор. Всё это можно поправить довольно простым способом с помощью одного только кулака.


Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, как убрать брыли и подтянуть овал лица с помощью незамысловатого массажа.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

1. Сожми кулак и приставь его к лицу так, чтобы указательный палец находился рядом с отверстием в ухе. Выполни движения кулаком верх-вниз по 30 раз с каждой стороны лица.
   
   
   
   
   
2. Поставь кулак костяшками пальцев чуть выше нижней челюсти. Массируй лицо, ведя рукой от подбородка до самого уха. Повтори процедуру 30 раз с каждой стороны.
   
   
   
   
   
3. Поставь кулак под глаза. Надави и, слегка перемещая его из стороны в сторону, пройдись кулаком до губ, также 30 раз с каждой стороны.
   
   
   
   
   
4. Положи кулак под кость челюсти. Надави и проведи вниз до ключицы снова-таки 30 раз с каждой стороны.
   
   
   
   
   
5. Положи кулак в углубление под ключицей и поводи из стороны в сторону в течение двух минут с обеих сторон.
   
   
   
   
   

Регулярное выполнение этого массажа в течение 10 минут обеспечит тебе подтянутые щеки и красивый подтянутый овал лица в кротчайшие сроки. Он поможет разгладить мышцы лица, снять с них спазм и вернуть на свое место, подтянув за собой кожу. Ты удивишься, как быстро с кожей произойдет удивительная перемена!


Расскажи подругам, как укрепить лицевые мышцы и сохранить молодость надолго.