Термин «метеоризм» используют для описания состояния, характеризующегося вздутием живота, дискомфортом и даже болезненными ощущениями. Часто это не патология, а один из вариантов нормы, но порой появление метеоризма все-таки указывает на проблему. Образование газов в процессе пищеварения — вполне нормальный физиологический процесс.

Если утренний поход в туалет стал для вас мучением, и в течение дня вы ощущаете дискомфорт в животе, значит, точно пришла пора внести изменения в образ жизни. В частности, попробуйте прибегнуть к гимнастике, которая улучшает пищеварение. Один из факторов риска для нарушения перистальтики (плохой работы пищеварительного тракта) является гиподинамия.

Средний человек тратит на лекарства уйму денег в месяц. Витамины весной, средства для чистки зубов, для ухода за кожей (да, мужикам это тоже нужно), для нормальной работы кишечника, против похмелья. Между тем со всеми этими проблемами прекрасно справляется самый обычный — и что немаловажно, дешевый — активированный уголь.

Это не дураки, не дороги и не инфекционные заболевания, а банальный метеоризм. В этой статье неизменно популярная и, надеемся, научная КнигаРастений внимательно рассмотрит данную проблему и подскажет, что делать, если после очередного вкусного обеда или ужина человеку хочется расстегнуть ремень, а то и вовсе лишний раз посетить уборную.