Снижение женских половых гормонов влияют не только на внутреннее здоровье, но и на внешний вид. Заметить изменение баланса можно даже на ногтях. Getty Images Даже опытные дерматологи и подологи не всегда могут определить причину изменившегося состояния ногтей. Что уж говорить об обычных мастерах педикюра, которые списывают деформацию на

Женщины ждут климакс со страхом. Это этап сулит неприятные симптомы, нарушения в работе многих систем организма, а значит, и ухудшение качества жизни. Аля Шевченко, тренер антиэйдж-фитнеса, автор оздоровительных программ для женщин 35+, healthy-coach, основатель компании WellFitness по профессиональной переподготовке тренеров считает, что климакс

Вздутие живота - распространенный симптом у людей любого возраста и пола, но при менопаузе встречается чаще и тому есть множество причин Менопауза или климакс – естественный период в жизни женщины, связанный с угасанием репродуктивных функций. Несмотря на то что этот процесс физиологический, может быть связан с неприятными

Лигнаны - фитоэстрогены с доказанным противоопухолевым действием. Предотвращает рак груди, матки и др. Лигнаны – биологически активные фитосоединия, которые встречаются в семействах сосновых, барбарисовых, астровых, аралиевых, рутовых, кунжутных и др. Это уникальное фитосоединение с доказанным положительным действием в отношении профилактики

В период климакса в организме женщины происходит серьезная перестройка, которая может влиять на общее самочувствие, вызывая ряд неприятных симптомов, в том числе в интимной зоне. Хорошие новости – с этим можно справиться и совсем необязательно отказывать себе в сексе. Разбираем минимум 4 причины – почему. Секс улучшает настроение и самочувствие

Как победить климактерический синдром Климактерический синдром возникает у женщин в период угасания детородной функции, в возрасте старше 45–47 лет. На этом этапе постепенно уменьшаются размеры яичников и матки, исчезают менструации. Синдром проявляется у 40% женщин в пременопаузальном периоде, у 40–85% — в течение года после менопаузы и только у

На приливы жара жалуется около 75% всех женщин климактерического возраста. Большинство из них не задумываются, почему возникают недомогания, и как устранить их причину, а не следствие. Почему возникают приливы? Прилив – это внезапное повышение температуры тела (преимущественно в верхней части). Его сопровождают чувство удушья, покраснение лица,

Этого момента боятся практически все женщины. Все вокруг считают, что женщина после климакса — старуха, потерявшая свою половую принадлежность. Врачи говорят, что это «угасание репродуктивной системы», то есть фактически ее «умирание». А более молодые врагини или мстящий за старые обиды муж намекают: «Кому ты теперь такая нужна?!» Как правильно

По статистике, в 45-50 лет у большинства женщин наступает менопауза. У кого-то она проходит практически незаметно, а кто-то переживает её очень остро, пытаясь справиться с неприятными ощущениями, скачками настроения, приливами, упадком сил, отсутствием либидо и ночной потливостью. Как подготовиться к менопаузе заранее, чтобы облегчить её симптомы

Люди среднего возраста в большинстве своем со страхом думают о предстоящей старости. В особенности это касается женщин. Их больше, чем мужчин волнуют предстоящие изменения и поэтому они болезненней переживают переходящий период. «Мало кого может порадовать появление морщин и наступление климакса», — с усмешкой можешь заметить ты, но дело, ведь, не