Снижение женских половых гормонов влияют не только на внутреннее здоровье, но и на внешний вид. Заметить изменение баланса можно даже на ногтях. Getty Images Даже опытные дерматологи и подологи не всегда могут определить причину изменившегося состояния ногтей. Что уж говорить об обычных мастерах педикюра, которые списывают деформацию…

Женщины ждут климакс со страхом. Это этап сулит неприятные симптомы, нарушения в работе многих систем организма, а значит, и ухудшение качества жизни. Аля Шевченко, тренер антиэйдж-фитнеса, автор оздоровительных программ для женщин 35+, healthy-coach, основатель компании WellFitness по профессиональной переподготовке тренеров считает, что…

Вздутие живота - распространенный симптом у людей любого возраста и пола, но при менопаузе встречается чаще и тому есть множество причин Менопауза или климакс – естественный период в жизни женщины, связанный с угасанием репродуктивных функций. Несмотря на то что этот процесс физиологический, может быть связан с неприятными…

Лигнаны - фитоэстрогены с доказанным противоопухолевым действием. Предотвращает рак груди, матки и др. Лигнаны – биологически активные фитосоединия, которые встречаются в семействах сосновых, барбарисовых, астровых, аралиевых, рутовых, кунжутных и др. Это уникальное фитосоединение с доказанным положительным действием в отношении

В период климакса в организме женщины происходит серьезная перестройка, которая может влиять на общее самочувствие, вызывая ряд неприятных симптомов, в том числе в интимной зоне. Хорошие новости – с этим можно справиться и совсем необязательно отказывать себе в сексе. Разбираем минимум 4 причины – почему. Секс улучшает настроение…

Как победить климактерический синдром Климактерический синдром возникает у женщин в период угасания детородной функции, в возрасте старше 45–47 лет. На этом этапе постепенно уменьшаются размеры яичников и матки, исчезают менструации. Синдром проявляется у 40% женщин в пременопаузальном периоде, у 40–85% — в течение года после менопаузы и

На приливы жара жалуется около 75% всех женщин климактерического возраста. Большинство из них не задумываются, почему возникают недомогания, и как устранить их причину, а не следствие. Почему возникают приливы? Прилив – это внезапное повышение температуры тела (преимущественно в верхней части). Его сопровождают чувство удушья, покраснение…

Этого момента боятся практически все женщины. Все вокруг считают, что женщина после климакса — старуха, потерявшая свою половую принадлежность. Врачи говорят, что это «угасание репродуктивной системы», то есть фактически ее «умирание». А более молодые врагини или мстящий за старые обиды муж намекают: «Кому ты теперь такая нужна?!» Как

По статистике, в 45-50 лет у большинства женщин наступает менопауза. У кого-то она проходит практически незаметно, а кто-то переживает её очень остро, пытаясь справиться с неприятными ощущениями, скачками настроения, приливами, упадком сил, отсутствием либидо и ночной потливостью. Как подготовиться к менопаузе заранее, чтобы облегчить её

Люди среднего возраста в большинстве своем со страхом думают о предстоящей старости. В особенности это касается женщин. Их больше, чем мужчин волнуют предстоящие изменения и поэтому они болезненней переживают переходящий период. «Мало кого может порадовать появление морщин и наступление климакса», — с усмешкой можешь заметить ты, но дело, ведь,