Предполагается, что интервальное голодание должно не только помочь похудеть, но и улучшить состояние здоровья. Может ли такой стиль питания навредить и как его правильно соблюдать — разбираемся вместе с экспертом. Схемы интервального голодания привлекают людей своей простотой и отсутствием необходимости строго подсчитывать калории. Кто-то…

Когда острая боль в животе — повод для вызова скорой и срочной операции. Рассказываем, чем опасен аппендицит и как его можно заподозрить. Ранее считавшийся рудиментом аппендикс может становиться источником тяжелого воспаления, которое требует хирургического лечения. Ежегодно в России выполняется более 150 тысяч операций по удалению…

Гречневая диета — один из наиболее популярных способов похудения. О том, насколько она эффективна на самом деле, мы поговорим в сегодняшней статье. Гречневая диета стала известной благодаря отсутствию жестких ограничений в количестве потребляемой пищи. Сегодня вместе с гастроэнтерологом-эндоскопистом высшей категории Городской больницы №4 г.

Давайте рассмотрим наиболее распространенные ситуации, в которых не стоит медлить с набором номера 103 (112), а когда вызывать скорую помощь не нужно. В жизни каждого из нас могут возникнуть ситуации, когда состояние близкого человека или наше собственное здоровье требует немедленного вмешательства. Знание признаков, указывающих на…

Пользу белка для организма человека трудно переоценить: он выполняет сразу несколько жизненно важных функций — о них, а также о норме потребления белка в день мы вместе с экспертом расскажем в нашей статье. Несмотря на всю неоспоримую значимость белка в нашем рационе, при его употреблении правило «больше значит лучше» не работает. Для

Селезенка расположена в верхней левой части брюшной полости и играет важную роль в работе иммунной системы, а также выполняет ряд других функций. Подробнее обо всем этом мы вместе с нашим экспертом расскажем в статье. Селезенка — важный орган иммунной и кроветворной системы, расположенный в левом верхнем квадранте живота, рядом с желудком и

Рейтинг по мнению редакции Здоровье Mail Мы составили список лучших слабительных средств, которые можно использовать взрослым для очищения кишечника.

Семена льна — полезная добавка к ежедневному рациону. Сколько их можно есть в день и кому могут навредить — рассказываем вместе с экспертом. Семена льна — хороший и доступный источник необходимой нам клетчатки, полезных жиров и витаминов. Их добавляют в напитки и салаты, применяют как народное средство для лечения запоров. Но нередко погоня

Боярышник — настоящий суперфуд, из которого делают лекарства, варенье и даже вино. О пользе и вреде растения для здоровья читайте в нашей статье, подготовленной вместе с экспертом. Боярышник — похожий на дерево кустарник, оставлявший многим из нас царапины в детстве. Почти все его части активно применяют в кулинарии и медицине. Наибольший…

Признаюсь в своих ошибках. Но теперь я все исправлю. Все больше и больше работ мастеров декоративно-прикладного творчества удивляют и восхищают. Как можно быть такими талантливыми. Добрый день, друзья. А я продолжаю обзор работ, выставленных на ярмарке декоративно- прикладного творчества "Дон ремесленный". А это было на празднике Масленицы

После шумного скандала, связанного с «голой» вечеринкой, Филипп Киркоров решил сменить свой имидж и оказать поддержку жителям Донбасса. Артист выступил перед пациентами городской горловский больницы и привез гуманитарную помощь. Поп-король не единственный, кто посещает зону боевых действий: ранее Ольга Бузова и Дмитрий Билан приезжали в…

Константин Райкин всегда сомневался в своих профессиональных качествах и постоянно доказывал самому себе и окружающим собственное право заниматься любимым делом. Он унаследовал от гениального Аркадия Райкина актёрский талант, поразительную трудоспособность и яркую мужскую харизму. Но Константин Райкин так и не смог, в отличие от отца,

"Аргус-Антифурия" первой версии в рабочем положении Сейчас в нашей стране выпускается множество комплексов радиоэлектронной борьбы, предназначенных для противодействия беспилотной авиации, и регулярно появляются новые образцы либо обновленные версии уже известных изделий. В частности, НПО «Кайсант» ранее представило станцию РЭБ…

Олег Павловскийхудожник--конструктор I категории мех-водитель средних танков I класса СЕКРЕТ ТАНКА Т-90М – 3 Все делалось очень постепенно в 90-е годы, но делалось!    Т-90 был необходим, его делали для Индии и он выдержал испытания пустыней! Уралвагонзавод был спасен от банкротства. Но электроника – тепловизоры – шли через Белоруссию,…

CEВЕР В 2024 году на испытания в зону СВО будут отправлены ударный дрон «Ласточка», обновлённый FPV-дрон «Русак», а также беспилотный комплекс «Журавль», который станет носителем коптеров-камикадзе. Об этом заявил основатель конструкторского бюро «Стратим». По его словам, аппараты смогут эффективно поражать пехоту и технику противника.

Михаил Рябов. Филипп Киркоров заявил, что передаст в помощь пострадавшим от украинских обстрелов жителей Белгорода свой гонорар за участие в новогоднем шоу на телеканале НТВ. Наблюдатели считают благотворительную акцию артиста попыткой загладить вину за участие в «Голой вечеринке», устроенной Анастасией Ивлеевой (сама она, вопреки…

Враг уходит из Богдановки и срочно строит укрепрайоны в Константиновке и Дзержинске Александр Ситников На Донецком направлении подразделения «Южной» группировки войск во взаимодействии с артиллерией, оперативно-тактической и армейской авиацией нанесли поражение скоплениям живой силы и техники 24-й,…

Предисловие. В начале своего первого в этом году материала хочу поздравить всех читателей «ВО» с наступившим Новым годом, пожелать здоровья и исполнения всех желаний. И сразу хочу сказать, что данная статья – она больше для наших читателей там, далеко за рубежами нашей страны. Я знаю, что их, читающих «ВО» на других языках, весьма много и мнение

Ракетно-артиллерийские обстрелы Донецка и Белгорода, предпринятые ВСУ в канун и сразу после наступления Нового, 2024 года, стали наглядным подтверждением того, какую именно стратегию намерен избрать Киев после неудачного контрнаступления на Запорожском направлении. Если называть вещи своими именами, это будет системный террор, направленный

Среди захисников незалежностi всё больше отказников Александр Ситников На Южно-Донецком направлении подразделения нашей армии при поддержке оперативно-тактической авиации, огня артиллерии и тяжелых огнеметных систем нанесли поражение формированиям 79-й десантно-штурмовой бригады ВСУ в районе…