Разбираемся, как понять, что ваш характер испортился не просто так Иногда «испортившийся характер» меняется, если просто выспаться, а иногда нужна помощь врача

Темнота посылает нашему мозгу сигнал о том, что настало время спать, а потому желательно избегать воздействия различных световых раздражителей, таких как телевизор или мобильный телефон, непосредственно перед сном. Мелатонин — это гормон, который отвечает за выполнение многих функций в нашем теле. В том числе, уровень мелатонина важен для…

Кортизол — гормон, название которого знакомо многим. Часто его называют «гормоном стресса», и большинство людей относятся к нему негативно. Однако этот гормон на самом деле очень полезен. Для чего нужен кортизол? После выработки этого гормона у человека учащается сердечный ритм, поднимается давление, уровень сахара в крови и напрягаются…

Некоторые привычки, которые считаются плохими, могут благотворно влиять на здоровье. Этот факт доказали многочисленные исследования ученых из разных стран. Запрещенные удовольствия, которые мы стараемся скрыть от других, помогают нашему организму работать лучше и смягчают неприятные и болезненные симптомы. Узнайте, какие грешки идут нам

Дефицит магния является в наше время достаточно распространенной проблемой. Основной задачей магния является контроль над гормонами, регулирующими количество кальция Дефицит магния является в наше время достаточно распространенной проблемой. Основной задачей магния является контроль над гормонами, регулирующими количество кальция в…

Изменение привычного рациона поможет тебе быстрее адаптироваться к этому новому этапу в твоей жизни. Также на пользу твоей фигуре пойдут ежедневные получасовые прогулки. Изменение привычного рациона поможет тебе быстрее адаптироваться к этому новому этапу в твоей жизни. Также на пользу твоей фигуре пойдут ежедневные получасовые…

Поднять себе настроение и стать немного счастливее помогут приемы, о которых рассказали эксперты Как объясняют эндокринологи, гормоны — биологически активные вещества, которые вырабатываются в железах внутренней секреции, поступают в кровь и, связываясь с различными рецепторами, влияют на обмен веществ и физиологические функции организма.

На Земле нет ни одного человека, чье поведение, да и само существование, не обуславливала бы его эндокринная система. Гормоны контролируют нашу жизнь, запуская все важнейшие процессы в организме. От чувства голода до влюбленности, от страха до гордости: человек — всего лишь марионетка на поводу у невидимого хозяина. Мы прекрасно запоминаем

Остановить необратимые физиологические процессы при менопаузе невозможно. Но отлично себя чувствовать и прекрасно выглядеть после 50 лет вполне реально. Правда, для этого придётся потрудиться. Наш эксперт — врач гинеколог-эндокринолог Римма Антонова. Без регулярной физической активности в зрелом возрасте можно быстро превратиться…

Женские гормоны влияют не только на половую систему. Без них невозможна нормальная работа большинства органов. Что такое эстрогены Эстрогены — это группа половых гормонов. У женщин они синтезируются в основном в яичниках, а у мужчин — в значительно меньшем объёме в семенниках. Небольшое количество эстрогенов вырабатывается в плаценте у…

Рассказываем о том, какие существуют признаки, причины и методы лечения низкого уровня тестостерона. Кадр из мультсериала «Гравити Фолз» Гипогонадизм — так называется состояние мужского полового гормона, при котором яички, или гонады, не производят достаточное количество тестостерона. Оно может быть связано с травмой — собственно яичек,…

О «гормонах счастья» слышал каждый, и всем известны их имена: окситоцин, серотонин и так далее Пользуются популярностью препараты и диеты, которые обещают повысить уровень этих веществ в организме и тем самым автоматически принести радость. Но можно ли стать счастливым, просто приняв дозу гормона? Наука отвечает: нет. Само слово «гормон»…

Какие гормоны (и почему) являются залогом красоты и «вечной» молодости? Предлагаем сохранить ее надолго. Давайте начистоту: несмотря на восхищение красиво стареющими женщинами, большинство из нас хотели бы максимально отодвинуть этот период. Время невозможно остановить, но можно помочь организму сохранить гормоны, которые влияют на внешний

Плохо, когда его мало, и ещё хуже, когда много. Что такое лептин Лептин — это гормон, который высвобождается из жировой ткани, подавляет аппетит и способствует потере веса. Другими словами, он передаёт мозгу сообщение: «Хватит есть, пора тратить жировые запасы». Нормальная выработка этого гормона помогает поддерживать стабильный вес, не…

Кортизол — это гормон, который помогает нам адаптироваться к стрессовым раздражителям в нашей жизни.Основная функция кортизола заключается в преобразовании белка в глюкозу, форму энергии. Он делает  это, расщепляя белок в печени и мышцах. Глюкокортикоидные рецепторы присутствуют почти во всех тканях организма. Из-за этого кортизол способен…

В США суд обязал крупную фармкомпанию выплатить 8 млрд долларов компенсации мужчине, потому что из-за её препарата у него выросла женская грудь. Много ли препаратов, способных вызывать такие эффекты, и возможно ли это у нас? Медики называют это состояние мудреным словом «гинекомастия». При буквальном переводе с древнегреческого это…

Жировые отложения — то, с чем люди вынуждены бороться все время. Они переживают, если где-то такие накопления начинают выпячиваться. При этом, как отмечают специалисты, для каждого человека характерно то или иное количество жира, а также есть и стандартные зоны, где он накапливается чаще и больше всего — например, у женщин это бедра…

Используйте правильно природные ритмы! Сохраняйте, это действительно полезно! При подъеме до 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН — гормон счастья. 6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА — гормона, который готовит наш организм к активному бодрствованию! Сейчас максимально включена логика. Самое время записать планы на день. Выпивая 500…

Наше настроение, самочувствие, бесперебойная работа систем организма во многом регулируется гормонами. Именно их «винят» в резкой смене настроения, бесконтрольном аппетите и невозможности похудеть. Но самое главное — гормоны влияют практически на все системы организма, они регулируют нашу способность к воспроизводству, выработку энергии,…

Эстрогены стимулируют развитие женских половых органов, отвечают за формирование вторичных половых признаков по женскому типу, регулируют женский цикл… Три наиболее важных эстрогена: эстрадиол – он вырабатывается с начала полового созревания до менопаузы. Именно от этого эстрогена зависит крепость костей и мышц, внешний вид кожи, зрение,…