Замечали ли вы, что, находясь в состоянии волнения, ожидания чего-либо, волнуясь или просто скучая, начинаете не в меру есть? Причем, не задумываясь о пользе и объемах поглощаемой пищи. Это состояние называется эмоциональным перееданием. Как победить вредную привычку? Эмоциональное переедание обычно выступает следствием стресса, тревоги,…

Мы привыкли думать, что с возрастом работа мозга ухудшается. Однако это не совсем так. Ученые доказали, что есть две серьезные функции, которые при взрослении человека усиливаются. И здесь важное значение играет то, каким способом мы справляемся с негативными эмоциями, например, злостью или страхом. Правильная стратегия, натренированная с

Люди плачут над фильмом «Хатико» или в ужасные дни, когда кто-то близкий покидает этот мир. Всем известно, что выражение «рыдание подкатило к горлу» — это не пустые слова. Перед тем, как человек начнёт плакать, он ясно ощущает, что в его горле словно застрял «комок», который не двигается ни вверх, ни вниз. Конечно, никакого комка нет,

Все мы периодически сталкиваемся с таким явлением как злорадство. Радость от того, что кому-то плохо, во все времена считалось разрушительной для человеческой личности эмоцией. Но, как оказалось, удовольствие, полученное от злорадства, приносит пользу и даже способно избавить от депрессии! Почему мы получаем удовлетворение от неудач других…

Когда враг делает какую-то гадость, подставляет или отнимает что-либо, мы воспринимаем это нормально. Больно, конечно, обидно, чувствуешь раздражение и ненависть. Но эти чувства воспринимаются как нормальная реакция организма на такие события и этого человека. Ты понимаешь, что от этого человека ждать другого просто не стоит. Гораздо хуже,

Ученые подсчитали, что даже самый правдивый человек врет не менее 10 раз день. Сомневаетесь? А давайте посчитаем. И заодно поймем, когда реакция организма нас выдает, а когда — нет. Итак. Разве вы не отвечаете на вопрос: «Как дела», что у вас все хорошо, даже когда у вас полно проблем? Или, чтобы не обидеть маму, не говорите, что

Людьми часто руководит зависимое поведение. Склонность к социальной девиации и формированию разного рода зависимостей развивается в раннем возрасте. В зоне риска оказываются малыши, которые были обделены родительской любовью и заботой, а также те дети, которые росли в неблагополучных семьях или имели неподобающий пример для подражания. …

Эмоциональный фон человека формируется не только на основе переживаемых чувств и впечатлений. Китайская медицина всегда уделяла много внимания взаимосвязи духовного и физического. Как наши внутренние органы транслируют свое состояние на эмоции человека и, наоборот, какие эмоции свидетельствуют о возможной патологии здоровья. В китайской…

Скорее всего, тебе приходилось слышать такие выражения как «навести порчу или сглаз«, «переложить болезнь на другого человека«, «забрать счастье и удачу». И несмотря на то, что мы живем в 21 веке, всё это случается в нашей жизни. И очень много людей сталкиваются с такими неприятностями в своей жизни. Но как это происходит? Freepik Мы…

Когда кто-то призывает вас немедленно успокоиться, вы понимаете две вещи. Первая: вы по-прежнему сильно встревожены. Вторая: эмпатии у вашего собеседника как у хлебушка. Но отчего-то все забывается, когда вы сами имеете дело с расстроенным, разгневанным или испуганным человеком. Первая реакция – «выключить» сильные эмоции собеседника. И это…

Что значит быть зрелой личностью? Психологи составили список черт, которые присущи эмоционально стабильному и рассудительному человеку. «Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, — это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, — это вы сейчас» (Зигмунд Фрейд). Вашему вниманию — список черт,

Созвездие под которым было суждено родиться каждому из нас, накладывает отпечаток на наш характер и повадки. Нередко можно заметить, что люди рожденные под одним знаком зодиака, чем-то схожи в своем поведении. В этом нет ничего удивительного, потому что каждому знаку зодиака подчинена одна из планет Солнечной системы. А планеты, как и люди,

На днях подруга заглянула на чашечку кофе. В процессе беседы она говорит: «Постоянно думаю о человеке. Уже не знаю, как избавиться от этих мыслей. А главное, и повода не было с ним встретиться в ближайшее время». И тут я вспомнила, что недавно наткнулась на информацию, как разрешить вопрос с засевшим в голове человеком. Рассказала подруге и

Негативное общение пагубно влияет на нашу жизнь. Бывает, пообщаешься с кем-то, а после беседы ощущаешь моральную усталость. Поздравляю, перед тобой энергетический вампир! Как бы мы ни старались оградить себя от токсичных людей, контактировать с ними то и дело приходится. Просто важно уметь определять, что перед тобой находится именно такой…

Популярное в последнее время дофаминовое голодание многие преподносят едва ли не как панацею от всех психологических проблем. По словам сторонников этой методики, оно помогает сделать полную перезагрузку мозга и снова начать получать удовольствие от простых радостей повседневности. Все это замечательно, скажете вы, но работает ли это

Сегодня предлагаю тебе отвлечься от мирской суеты и пройти тест Роршаха. Да-да, тот самый, где нужно посмотреть на большое пятно и сказать, что ты видишь. Как по мне, это достаточно интересно. У каждого изображения есть расшифровка, которая помогает раскрыть сущность человека. Ты в деле? Пройти тест Роршаха Тест Германа Роршаха известен

Вот уже который день Украина без электричества. В каких-то городах ситуация лучше, в каких-то, наоборот, хуже. Чтобы стабилизировать энергетическую систему страны, нужно время. Украинцы всё понимают, однако это не отменяет того факта, что жизнь без света влияет на психоэмоциональное состояние людей. Как именно это происходит, мы решили объяснить

Оказывается, что каждая эмоция обладает определенным вкусом или ароматом, а потому, употребляя в пищу определённые продукты, можно влиять на свое психо-эмоциональное состояние       ​​​​​​​ Современные медики заметили, что психологические факторы заболеваний настолько сильны, что они часто доминируют при лечении над физиологическими…

Оливер Сакс — был одним из самых знаменитых психологов нашего времени. Публикуем его последнюю колонку, написанную за полгода до смерти. Поверьте, ее стоит прочитать. «Месяц назад мне казалось, что здоровье у меня хорошее, даже крепкое. Мне 81, но я все еще проплываю милю за день. Но моя удача закончилась. Несколько недель назад я узнал,

Особенный ритуал на удачу может помочь в трудной жизненной ситуации. Ведь бывают случаи, когда всё идет не так. Кажется, что наступила беспросветная черная полоса и конца ей не видно. Мы дадим парочку полезных советов, которые помогут стабилизировать непростое течение жизни. Ты сможешь перезагрузиться и разобраться в себе. Pexels Ритуал