Без переломов. Эксперт Дорохин рассказал, как измерить крепость костей
+205
5 659
0
79374528351 79374528351
04.04.2025

Без переломов. Эксперт Дорохин рассказал, как измерить крепость костей

Понятие «крепкие кости» широко используется как в медицине, так и в повседневной жизни. Что оно означает и можно ли измерить их крепость? Говоря о крепости костей, врачи имеют в виду высокую плотность и прочность костной ткани, при которой кости меньше подвержены переломам и таким заболеваниям как остеопороз. Известно, что плотность…
Немного об остеопорозе: 3 мифа и правда
+519
18 386
0
Zalore Zalore
27.02.2025

Немного об остеопорозе: 3 мифа и правда

О болях при остеопорозе, насколько «виноват» кальций, что делать и как бороться С остеопорозом связано еще большее число мифов, чем с пресловутым остеохондрозом. Миф № 1. Остеопороз приводит к сильным болям в спине Как правило, это заболевание не сопровождается болевым синдромом, поэтому еще на Западе его называют…
Кальций — зачем нужен организму? Спойлер: не только для здоровья костей
+77
3 299
0
tishomima tishomima
30.01.2025

Кальций — зачем нужен организму? Спойлер: не только для здоровья костей

Кальций — критично важный минерал для поддержания здоровья костей, зубов, крови и мышц (включая сердечную мышцу). Достаточное употребление кальция помогает поддерживать в норме как вес, так и уровень холестерина. Прием добавок может быть рекомендован врачом, однако чаще всего не требуется. Кальций — минерал, критично важный для
Работающие способы выровнять плохую осанку
+466
16 897
0
vadimec vadimec
19.08.2024

Работающие способы выровнять плохую осанку

Плохая осанка может считаться настоящим бичом современного поколения. Слишком мало времени мы уделяли спорту в детстве и слишком много времени проводим за монитором во взрослом возрасте. Как результат, появляется некрасивая сутулость, шея вытягивается вперед, появляются проблемы с дыханием и активной жизнью. Но, по счастью, исправлению
Витамин K2: Здоровье сердца и профилактика остеопороза
+541
17 628
0
valkiller valkiller
11.07.2024

Витамин K2: Здоровье сердца и профилактика остеопороза

Преимущества витамина K2 для здоровья включают предотвращение остеопороза и сердечных заболеваний, оптимизацию половой функции, снижение риска развития диабета и рака, улучшение симптомов ревматоидного артрита и остеоартрита коленного сустава и др. К это жирорастворимый витамин, который хорошо известен своей ролью в свертывании крови.
Лучше таблеток. Врач рассказал, как восстановить кости при остеопорозе
+184
3 678
0
SergosK SergosK
04.03.2024

Лучше таблеток. Врач рассказал, как восстановить кости при остеопорозе

Если вам поставили диагноз остеопороз, если есть риск переломов или они уже случались, не спешите пить таблетки. Укрепить кости и избежать серьезных травм можно без лекарств. Как это сделать, aif.ru рассказал врач-реабилитолог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники Александр Шишонин. Не болезнь, а симптом Остеопороз — это…
Остеопороз: 6 фактов, которые нужно знать
+544
15 129
0
aleks78 aleks78
16.02.2024

Остеопороз: 6 фактов, которые нужно знать

Остеопороз опасен тем, что он не показывает сильных симптомов на начальных этапах болезни, до тех пор, пока не возникают переломы. Остеопороз — это заболевание костной системы, которое состоит в вымывании кальция из костей, вследствие дефицита витамина D или генетических факторов. Факты об остеопорозе, которые должен знать каждый При…
Бессимптомно годами. Врач открыла первый точный признак остеопороза
+105
4 551
0
baldd baldd
21.10.2023

Бессимптомно годами. Врач открыла первый точный признак остеопороза

Остеопороз — хроническое заболевание, которое длительно протекает бессимптомно. О типичных локализациях, генетической предрасположенности и необходимости ранней профилактики ко Всемирному дню борьбы с остеопорозом, который отмечается 20 октября, aif.ru рассказала руководитель отдела метаболической остеопатии и опухоли костей Национального…
После какого возраста не срастается шейка бедра?
+237
9 445
0
Suh-38 Suh-38
11.02.2023

После какого возраста не срастается шейка бедра?

Переломы шейки бедра составляют до 6% от числа переломов всех костей скелета. Практически 90% таких переломов встречаются у пожилых людей, у 20% больных они приводят к летальному исходу. О том, после какого возраста и при наличии каких заболеваний возрастает риск получить перелом шейки бедра и у кого есть вероятность несрастания, aif.ru…
Всемирный день борьбы с остеопорозом: что нужно знать о грозном заболевании
+165
5 408
0
Bubandis Bubandis
23.11.2022

Всемирный день борьбы с остеопорозом: что нужно знать о грозном заболевании

Двадцатое октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом — заболеванием, которое связано со снижением плотности костной массы. Проблема эта касается в основном пожилых людей, однако знать о ней лучше и молодым людям, ведь так болезнь можно будет предотвратить. 20 октября отмечается Всемирный день остеопороза, эта всемирная кампания была…
Несколько простых, но действенных способов исправить плохую осанку
+226
7 677
0
anna anna
26.05.2022

Несколько простых, но действенных способов исправить плохую осанку

Плохая осанка может считаться настоящим бичом современного поколения. Слишком мало времени мы уделяли спорту в детстве и слишком много времени проводим за монитором во взрослом возрасте. Как результат, появляется некрасивая сутулость, шея вытягивается вперед, появляются проблемы с дыханием и активной жизнью. Но, по счастью, исправлению
Почему ломит кости и кому нужно пить кальций? Восемь вопросов врачам о здоровье скелета
+822
23 447
0
Sky Sky
09.03.2022

Почему ломит кости и кому нужно пить кальций? Восемь вопросов врачам о здоровье скелета

Разбираемся, как определяют и лечат остеопороз Боль в костях может свидетельствовать о целом ряде заболеваний, так что без исследований определить причину сложно Боль и ломота в костях — явление максимально неприятное, в том числе и потому, что часто кажется, что бороться с ними невозможно. Но это не…
Хрупкие кости. Почему с возрастом они становятся слабее?
+186
6 295
0
Frostseeker Frostseeker
18.01.2022

Хрупкие кости. Почему с возрастом они становятся слабее?

DC Studio / Shutterstock.com В теле взрослого человека более 200 костей. И если в каком-то из отделов скелета случаются неполадки, это сказывается на состоянии организма в целом. Остеопороз — очень распространенное по всему миру и весьма опасное заболевание, которое может сделать наш, как нам кажется, прочный каркас невероятно хрупким…
Артроз и остеопороз. Возрастные проблемы, о которых нужно знать каждой женщине
+128
5 447
0
savana969 savana969
25.10.2021

Артроз и остеопороз. Возрастные проблемы, о которых нужно знать каждой женщине

Нормальному человеку обычно не приходит в голову размышлять о том, как функционируют его кости, связки, мышцы и суставы, но как только где-то стрельнет, сразу задумываешься о том, не сходить ли к врачу. Существует ли профилактика артроза и остеопороза у людей старшего возраста? Стоит боли утихнуть, как благие намерения смещаются
Профилактика остеопороза у женщин – как сохранить крепкие кости?
+260
6 939
0
arab84 arab84
05.05.2021

Профилактика остеопороза у женщин – как сохранить крепкие кости?

С возрастом количество кальция в костной ткани быстро снижается. Это повышает риск развития переломов, трещин костей. Чтобы предупредить травмы, врачами активно осуществляется профилактика остеопороза, начинать которую рекомендуют с 50 лет. Причины остеопороза Остеопороз – заболевание, сопровождающееся нарушением обмена веществ,…
Опасность остеопороза. Что делать
+207
6 490
0
xndrz xndrz
27.03.2021

Опасность остеопороза. Что делать

Остеопороз незаметный коварный враг, не проявляется годами. Потом вдруг перелом шейки бедра, перелом позвонков, тогда становится понятно, что это остеопороз. Пик костной массы в 25-35 лет достаточно хороший. Если нет генетической предрасположенности и заболеваний, провоцирующих остеопороз, можно до глубокой старости прожить без него. При…
Остеопороз - тихая эпидемия XXI века
+288
10 463
0
Kashin Kashin
10.11.2020

Остеопороз - тихая эпидемия XXI века

Наступает время холодов, темнеет рано, с выпадением снега часто возникает гололедица. Люди падают и получают травмы. Нередко при обращении в травматологический пункт человек впервые узнает о том, что у него остеопороз. Об этом довольно распространенном заболевании мы беседуем с врачом-эндокриноло-гом медицин­ского центра
Как выровнять плохую осанку – упражнения для дома
+405
12 161
0
sadikh sadikh
01.07.2020

Как выровнять плохую осанку – упражнения для дома

Плохая осанка может считаться настоящим бичом современного поколения. Слишком мало времени мы уделяли спорту в детстве и слишком много времени проводим за монитором во взрослом возрасте. Как результат, появляется некрасивая сутулость, шея вытягивается вперед, появляются проблемы с дыханием и активной жизнью. Но, по счастью, исправлению
В чём связь остеопороза и микрофлоры кишечника
+159
5 680
0
demon demon
09.06.2020

В чём связь остеопороза и микрофлоры кишечника

Остеопороз – распространенное заболевание, при котором костная ткань постепенно истончается и разрушается. Оно чаще диагностируется после 45−50 лет, у женщин в период менопаузы. Ученые установили, что одним из методов лечения и профилактики может стать здоровая микрофлора кишечника.        Интересное исследование американских…
Признаки остеопороза
+131
4 658
0
Seromanec Seromanec
28.04.2020

Признаки остеопороза

Остеопороз (в переводе с латинского — «пористая кость») — это прогрессирующее снижение плотности костной ткани, приводящее к уменьшению прочности костей. Чаще всего ему подвержены женщины, особенно в период после окончания менструаций. Остеопороз приводит к повышенному риску переломов при самых обыденных нагрузках. Врачи говорят уже не об…