Почти в каждой стране придуман свой тип боевого искусства. Многие из них выглядят впечатляюще, но только некоторые направлены на быструю эффективную победу над соперником. Именно их стоит начинать изучать, если хочется уметь постоять за себя. Самым простым и банальным здесь является бокс.

Люди всегда придумывали приемы, чтобы защититься от агрессивного соседа. Многие из них с годами стали совершенны настолько, что в комбинации друг с другом стали основой того, что позже назвали боевыми искусствами.

Почти в каждой стране придуман свой тип боевого искусства. Многие из них выглядят впечатляюще, но только некоторые направлены на быструю эффективную победу над соперником. Именно их стоит начинать изучать, если хочется уметь постоять за себя. Самым простым и банальным здесь является бокс.

Извор — сравнительно недавний стиль русского боя. Автор техники заявляет, что сумел создать идеальное боевое искусство. Верить ему на слово никто, конечно, не торопится. Но проверить новую систему рукопашного боя вызвались два опытных инструктора из спецназа. Михаил Грудев сформировал собственный стиль боя опытным путем.

Извор — сравнительно недавний стиль русского боя. Автор заявляет, что сумел создать идеальное боевое искусство. Верить ему на слово никто, конечно, не торопится. Проверять новую систему рукопашного боя вызвались два опытных инструктора: крав-мага и спецназ. Михаил Грудев сформировал собственный стиль боя опытным путем.