Далеко не все верят в то, что могут сбросить лишний вес, считая это очень трудной или даже невозможной задачей. Но, как показывает практика, все это вполне реально, если соблюдать диету и заниматься спортом.

26-летняя Иден Клеметт из Новой Зеландии весила 137 кг; она с детства страдала ожирением, также как и ее родители. Во время беременности она продолжала неправильно питаться, и у нее развился сахарный диабет. В какой-то момент она поняла, что уже передала свои плохие пищевые привычки своим детям.