Перечислены продукты для борьбы со стрессом
Сообщается, что «заедание» стресса является одной из самых популярных реакций на внешние раздражители. Выяснилось, что регулярные переедания в скором времени скажутся на здоровье, следовательно, нужно держать свой рацион под контролем. Специалисты сообщили, какие продукты можно употреблять в ситуациях стресса: рыбу, овощи, продукты из цельного