С начала следующего года в продаже появится "Подорожник" в обновленном дизайне. При этом стоимость такой красоты не будет отличаться от обычной проездной карты.

Читая рецепты на сайтах, посвященных здоровому питанию, часто можно встретить такой загадочный и малоизвестный в России ингредиент, как псиллиум. Его еще называют исфагула, испагол, но по-русски это шелуха или мука из оболочек семян подорожника блошного (Plantago psyllium L). Это не тот подорожник, которым мы в детстве лечили разбитые