Внимание — материал не рекомендуется для восприятия людям со слабой нервной системой! Истинная представительница прекрасного пола всегда отыщет причину для душевных терзаний. . . Это её врождённая, базовая опция!

Даша Дошик является одной из наиболее известных блогеров и стримеров в русскоязычном сегменте интернета. Помимо этого, она проявила себя как актриса, снявшись в фильме «Елки». Со стороны может показаться, что её жизнь идеальна, однако это не так — у девушки существуют серьёзные трудности.

Разбираемся, как понять, что ваш характер испортился не просто так Иногда «испортившийся характер» меняется, если просто выспаться, а иногда нужна помощь врача Иногда все вокруг как будто специально бесят — в магазине нахамили, на дороге подрезали, на работе начальник прицепился, ребенок порвал новые ботинки, и даже кот именно в этот день решил...

С приходом осени многие из нас начинают чувствовать постоянную слабость, а подавленное настроение практически полностью перечеркивают редкие радостные моменты в течение дня. Но как определить, когда пора обратиться к врачу? Это состояние может быть опасно для здоровья. Рассказываем, как определить, что у вас депрессия. Не занимайтесь самолечением!

Ученые из США сделали необычное открытие — они установили, что инъекции ботокса, применяемые в косметологии, работают как антидепрессант. Нет, тут нет никакого подвоха — настроение улучшается не из-за разглаженных морщин, а именно в результате действия препарата на организм человека.

Сезонное аффективное расстройство — разновидность депрессии, которая обычно стартует в холодное время года и проходит весной. Кроме ангедонии, оно провоцирует хроническую усталость, дневную сонливость, неконтролируемый аппетит и набор веса. Многие пациенты с этим заболеванием склонны к суицидальному поведению.

Короткие дни, постоянная темнота и холод серьезно вредят здоровью большинства людей. На смену традиционной осенней хандре вполне может заступить гораздо более серьезная зимняя депрессия — выбираться из такого состояния придется долго, и не факт, что получится сделать это до весны.

Системное воспаление — патология,  лежащая в основе быстрого старения, развития сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний. Оно тесно связано и с психическим здоровьем: возникновением депрессии, постковидных психопатологий, снижением когнитивных функций.

Это не обязательно «депрессия» или «кризис среднего возраста». . . Синдром усталости надпочечников — что это и почему его так часто путают с депрессией? Ноги ватные, не шелохнуться. Сердце вот-вот выскочит из груди, вас обдает леденящим холодом, от страха зрачки расширились. Вы готовы бежать. (Адреналин — БЕГИ) Или нападать!

Большинство из нас не запоминают, как часто просыпаются в середине ночи. Просто на утро человек совсем не чувствует себя отдохнувшим, усталость накапливается и трансформируется в хронический стресс. Скорее всего, всему виной вот эти причины.

Большинство людей время от времени испытывают грусть или раздражительность. Они могут сказать, что у них плохое настроение. Почти каждый десятый человек в возрасте 18 лет и старше страдает расстройствами настроения.   К ним относятся депрессия и биполярное расстройство (также называемая маниакальная депрессия).

Близится новая Великая депрессия в США! С таким заявлением выступила американская предпринимательница Кэтрин Вуд, известная своим талантом скупать только самые выгодные акции. Женщина выразила свою обеспокоенность текущей ситуацией в банковском секторе США. По ее словам, совсем скоро Штаты начнут переживать не самые лучшие времена.

Весеннее обострение – это не метафора, оно действительно существует, но у людей с разными болезнями оно часто принимает разные формы.

Магний — ключевой минерал для поддержания здоровья. Как именно он влияет на организм мужчины? Связь с сердечно-сосудистыми заболеваниями и уровнем тестостерона. Магний — это второй по концентрации минерал в клетках организма. Он необходим для здоровья сердечно-сосудистой и нервной систем, а так же для работы мышц.

Если нет ощутимых поломок в обмене веществ, пасмурная погода здоровью не навредит. А поднять себе настроение можно с помощью гормона дофамина.

В 2020 году в России резко возросли продажи антидепрессантов: эксперты связывают это с массовым стрессом и его последствиями на фоне пандемии коронавируса. Об антидепрессантах появилось много мемов, их обсуждают в соцсетях. Лечиться у психиатра и ходить к психотерапевту больше не стыдно. Кажется, общество перешло от отрицания к бурному обсуждению.

264 миллиона людей страдают от депрессии. Если вы один из них, вам стоит внимательно отнестись к тому, что вы едите.

Трудно поверить, но нет такого объекта или явления, который бы не мог стать предметом фобии За фобией нет логики Когда австралийка Анна Кокс была маленькой, мама пыталась ее подкупить, чтобы та съела хотя бы кусочек фрукта, ведь это источник витаминов и других полезных веществ, необходимых для здоровья ребенка.

«Как жить во время войны? » — этот вопрос сейчас интересует многих украинцев. Любимица наших читателей, таролог Людмила Хомутовская, отложила карты в сторону и дала пару дельных советов как психолог. Сегодня редакция «Так Просто! » поделится размышлениями Людмилы Хомутовской о том, как жить во время войны. Откровенный разговор!

Что тревожит людей больше всего? Как успокоиться в нынешнее непростое время? Бессонница, злость и … эйфория Татьяна Богданова , психолог, кризисный консультант службы «Ясное утро».