В организме йод не накапливается, поэтому важно ежедневно восполнять его нехватку. Йод — жизненно важный микроэлемент, без которого нарушаются практически все обменные процессы в организме. Основная функция йода — участие в синтезе гормонов щитовидной железы. Эти гормоны регулируют функции нервной системы, иммунной, сердечно-сосудистой,…

Делюсь с вами рецептами эффективных средств для выведения мочевой кислоты из организма. Проверено многими людьми. Результат уже через несколько дней! Артрит бывает нескольких видов, одним из которых является подагра. Она доставляет очень сильную боль в суставах, в особенности она интенсивна в области больших пальцев ног. Помимо этого

(Иллюстрация из "Картинок" Яндекса.) Ну-с, господа экскурсанты, вернемся к нашим мутонам, как любит говорить один весьма толковый и уважаемый комментатор по всем на свете вопросам. Помнится, моё замечание о том, что съеденный нами каравай был на добрых дрожжах, у некоторых из вас появилась нервная дрожь. С чего бы это? Ах, вот оно что!

В старинной легенде о Крылатом Коне, спасшем незадачливых купцов с острова Ланка (сейчас мы называем этот остров Шри-Ланка, или Цейлон), есть и такие интересные строки. Злобные демоны-ракшасы, превратившиеся в прекрасных женщин, заманивали путников в свои дома такими словами: – Не откажитесь отведать сладкого сока, наша саккхарапана даже…

Сегодняшний сок - это соединение самых доступных и полезных ингредиентов, которые повысят ваш иммунитет и очистят организм от шлаков. Зеленое яблоко - наш популярный подсластитель для зеленых соков. Оно доступно и хорошо справляется с тем, чтобы уравновесить любую горечь или землистый вкус некоторых овощей. Когда вы давите сок из яблока с…

Рогалики — универсальное блюдо. Каждый раз новый вкус, ведь начинка может быть не одна. Сегодня есть вишни — готовлю с вишнями, есть орехи, значит, будут рогалики с ними. Можно даже соленую начинку сделать, если хочется. Нужно лишь тесто замесить… Редакция «Шняги.Нет!» делится рецептом рогаликов из дрожжевого теста. Подходит…

Трудно поспорить с тем, что дыня — один из необходимых продуктов для нашего организма. Чтобы пересчитать все полезные микроэлементы, содержащиеся в этом плоде, не хватит пальцев обеих рук! Сегодня редакция «Так Просто!» подготовила особенный рецепт для самых ярых поклонников дыни и различных блюд из нее. Мы расскажем тебе,…

Всем известный омлет на завтрак можно хорошо обыграть, если превратить его в начинку для тортильи. Тортиилья — это тонкая лепешка из кукурузной или пшеничной муки, которую придумали и употребляют в основном в Мексике, странах Центральной Америки и США. Но чем мы хуже? Тоже можем испечь, при наличии рецепта. Конечно, можно было взять

Прошлым летом я впервые побывала в Молдавии. За 2,5 дня в сумела полюбить этот прекрасный край с его чудной природой, улочками увитыми виноградниками, уютными домами и просто восхитительной кухней. А вернулась я с рецептом пирога, который украл сердца всех моих домашних! Молдавская вертута — это вкуснейший рулет из вытяжного теста.

Полезные свойства арбуза известны даже первоклашкам. А о том, что из арбуза можно приготовить много интересных салатов знает отнюдь не каждый. В разгар сезона не поленись удивить своих близких экзотическими салатами, о которых мы сегодня тебе расскажем. Редакция «Так Просто!» подготовила подборку из семи самых невероятных…

Чтобы день задался, нужно начинать его правильно. С вкусного и питательного завтрака, например. Сырные пышки подойдут как нельзя лучше. Не путать с сырниками, которые готовятся из творога. Наши пышки наполнены настоящим твердым сыром. Сырные булочки Ингредиенты 100 г твердого сыра 200 мл кефира 1 ч. л.

Рецепт постных лепешек — это то, что должен знать каждый! Без преувеличений. Согласись, у всех бывают дни, когда в доме шаром покати — и у заядлого холостяка, и у отчаянной домохозяйки. Но, даже при таком положении дел, горсть муки, луковица и пара капель растительного масла точно найдется. Ты удивишься, но из такого скудного набора

на самом деле плесень не такая милая, помните это Недавно премьер-министр Британии Тереза Мей с достоинством, присущим каждой английской леди, заявила: «Если я обнаруживаю банку с заплесневевшим джемом, я просто снимаю плесень и ем его». Эта цитата разошлась по европейским СМИ как иллюстрация возможных последствий Брексита: мол, еще немного,

Совсем не обязательно заготавливать еду на неделю вперед и трапезничать позавчерашним супом, чтобы сэкономить время на готовке. Ведь можно наскоро приготовить сытный обед и сполна насладиться свежим вкусным блюдом. Редакция «Так Просто!» подготовила для тебя пошаговый рецепт макаронной запеканки, от которой просто пальчики…

Пока кабачки еще в разгаре обязательно стоит приготовить из них испанскую тортилью. Блюдо это напоминает наш омлет, но не простой, а с начинкой, в качестве которой могут служить практически любые овощи. Ну а в этом рецепте одним из основных ингредиентов выступают натертые на крупной терке кабачки с добавлением яйца, лука, приправ и других…

Бывают моменты, когда хандра подкрадывается незаметно и одолевает тебя. Можно поддаться этой слабости, а можно с ней бороться. Я приверженец второго варианта. Когда мне грустно, предпочитаю готовить домашнюю выпечку. Печенье, пироги или, как самое эффективное средство, торты. И сегодня «Шняги.Нет!» поделится с тобой рецептом…

В салате главное заправка. Именно она придает ему особый вкус. Мы предлагаем тебе тебе рецепт одной из лучших по версии итальянцев, а они хорошо разбираются в салатах. Еще один секрет вкусного салата — это мелкая нарезка. Чем мельче нарежешь овощи, тем лучше они соединяться между собой в единую вкусовоую композицию. Если даже не мелко…

Абсолютно деревенский обед, который готовили еще наши бабушки. Называли его «сиротским». Он приходился кстати, хотелось угостить всех, но готовить особо не из чего было. В результате несложных кулинарных процедур получалось и первое, и второе из одних и тех же продуктов. Оставалось только сварить компот. Обед из простых…

Если твои дети не хотят есть ни творог, ни манную крупу приготовь им эти творожные шарики «Колобки» по рецепту моей бабушки. Делаются они просто, на всё про всё уходит не больше 20 минут. Ингредиенты просты и легко отыщутся в холодильнике любой хозяйки. А главное, что по вкусу они с легкостью могут заменить сладкий десерт. Делать их — одно…

Противоречивые советы с экрана телевизора и навязанные с детства штампы вводят в заблуждение относительного того, какие продукты полезны, а какие вредны. Рассмотрим топ-3 распространенных мифа о правильном питании. Миф № 1. Важность плотного завтрака. Считая завтрак главным приемом пищи, многие начинают свое утро с доедания тяжелых мясных…