Яркий и вкусный напиток с необычным сочетанием ингредиентов — морковно-банановый смузи с кефиром и яблочным соком. Кефир и банан придают смузи нежную текстуру, а яблочный сок — приятную кислинку. Попробуйте приготовить такой оригинальный и полезный напиток! Продукты (на 3 порции) Морковь — 250 г Банан (вес в кожуре) — 200 г Кефир — 200…

Сладкий зелёный смузи из шпината и банана, с кефиром и мёдом — витаминный напиток, способный зарядить бодростью и энергией и улучшить самочувствие на весь день! Смузи получается не только полезным, но и очень вкусным, отдалённо напоминающим банановый милкшейк. Продукты (на 2 порции) Шпинат свежий — 60 г Банан — 1 шт. (вес очищенной

Витаминный напиток на основе кефира со шпинатом и свежим огурцом — отличный вариант для разгрузочного дня! Зелёный смузи получается необычным как внешне, так и по вкусу — особую пикантность ему придаёт кинза и мята, которые облагораживают достаточно пресный вкус и аромат основополагающих ингредиентов. Продукты (на 2 порции) Кефир — 250…

Аппетитный фруктовый смузи из яблок и бананов, с апельсиновым соком и корицей – отличный вариант лёгкого завтрака или полезного перекуса, который можно приготовить всего за 5 минут. Мёд сделает напиток слаще, а семена льна добавят витаминов и обеспечат интересную текстуру. Попробуйте – это очень вкусно! Продукты (на 2 порции) Бананы – 400…

Вкусный и питательный напиток из банана с овсяными хлопьями и смесью семян. Рецепт смузи с растительным молоком подойдет любителям поэкспериментировать со вкусом. Можно использовать гречневое, овсяное, кокосовое или миндальное молоко. Продукты (на 2 порции) Бананы – 1-2 шт. Молоко растительное – 250 мл Хлопья овсяные – 3-4 ст.

Немножко тропический (банан), немножко нашенский (вишня) ; немножко зимний (апельсин), немножко летний (опять вишня) – смузи “Тутти-Фрутти”. Продукты (на 2 порции) Банан спелый – 1 шт. Апельсин – 1 шт. Вишня замороженная или свежая – 0,5 стакана Молоко кокосовое или другое (или кефир/йогурт/вода) – 0,5 стакана Мёд – 2 ст.

Необычный напиток с приятным вкусом – густой смузи на основе топлёного молока, похожий на нежный десерт. Несмотря на отсутствие сахара в составе, смузи получается очень сладким, благодаря добавлению банана и изюма, а измельчённые льняные семена придают интересную текстуру. Продукты (на 2 порции) Молоко топлёное – 400 мл Банан (крупный) –…