Невролог Хорошев: дефицит воды в организме может провоцировать частые головные боли ( 1 фото )

pxhere.com

Летом головные боли могут возникать чаще, чем в другой сезон. С чем это связано, рассказал невролог Павел Хорошев в разговоре с радио Sputnik.

Одной из наиболее частых причин возникновения головной боли летом является нехватка воды в организме. Из-за дефицита жидкости ухудшается текучесть крови и нарушается кровоснабжение органов, включая головной мозг.

«Поэтому и возникает головная боль. Я не сильно преувеличу, если скажу, что процентов 90 головных болей летом связано с тем, что человек мало пьет», — объяснил Хорошев.

Невролог советует взрослым людям пить до 2,5 литра воды ежедневно. Но если есть противопоказания, например нарушение работы почек или сердца, то нужно проконсультироваться с врачом.

Иногда человек может испытывать головную боль после приема пищи. Чаще всего это возникает из-за падения уровня сахара в крови или аллергической реакции на продукты.