Диетолог Гинзбург связал резкую потерю веса с выходом из привычной среды ( 1 фото )

pixabay.com/PD

Резкая потеря лишнего веса может быть связана с выходом из привычного ритма жизни. Об этом рассказал врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.

Специалист объяснил, что в данном случае у человека увеличивается выработка норадреналина, способствующего расщеплению жировых клеток. В качестве примера Гинзбург привел переезд в другой город на «суперинтересную работу». В таких ситуациях человека охватывает ощущение драйва, и он задействует энергию из накопленного жира, передает URA.RU.

«Он, во-первых, вышел из своей привычной среды, ритма. Я бы не назвал это зоной комфорта, скорее, привычная зона цикличности. Второй момент — жизнь открыла перед ним массу новых перспектив и возможностей, и он сейчас строит свое будущее. Где ему брать энергию? Из своего прошлого, то есть, из тех запасов, которые он когда-то наел», — добавил Гинзбург.

Ранее диетолог Иван Алименко порекомендовал людям, желающим сбросить лишний вес, придерживаться принципа «отложенного удовольствия». По его словам, такая тактика позволяет сбрасывать килограммы и не срываться при этом.