marlenewu11

Пенсионер своими тренировками показывает пример молодым: в 60 лет жмет 100 килограмм от груди ( 3 фото + 1 видео )

На спортивной площадке редко увидишь людей в возрасте, работающих с большими весами. Поэтому появление седого пенсионера под 60 лет всегда вызывает интерес у окружающих. Но Пит Кох легко даст фору молодым спортсменам. Несмотря на свои годы, он жмет от груди 100 килограммов и также легко приседает со стакилограммовой штангой.

Пенсионер своими тренировками показывает пример молодым: в 60 лет жмет 100 килограмм от груди Культура

Пит Кох в свое время блистал на поле американского футбола и был одним из самых многообещающих нападающих. Спортом он занимается с подросткового возраста.

Коху пришлось стать атлетом именно потому, что он стремился в футбол. В далеком 1984 году его выбирали первым раундом в Цинциннати Бенгалс и к тому моменту он весил около 90 килограммов — 90 килограммов чистых мышц. Двумя годами ранее долговязого подростка Коха не взяли даже в студенческую лигу.

Пенсионер своими тренировками показывает пример молодым: в 60 лет жмет 100 килограмм от груди Культура

Уже после футбола Коха приметили в Голливуде, он не бросил тренироваться даже на съемочной площадке и в последующие годы.

Сегодня он выполняет приседания со штангой весом в сто кило и жмет от груди столько же: неплохие показатели для пенсионера, которому под 60.

Пенсионер своими тренировками показывает пример молодым: в 60 лет жмет 100 килограмм от груди Культура

Кох не так давно начал вести собственные сертифицированные тренерские курсы. При большом желании записаться на них может любой желающий.

Вот, как выглядят его тренировки:


По словам Коха, его пример должен показать и молодым, и людям его возраста, что в 60 жизнь не закончена и можно чувствовать себя таким же крепким и собранным, как в расцвете лет.

Материал взят: Тут

+346914
  • 0
  • 12 469
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno