Конечно, доказательная медицина может счесть эти рекомендации несерьезными. Но многим они позволяют оставаться в хорошей форме – не мерзнуть, не толстеть и не болеть.

Здоровье певицы значительно улучшилось. 2017-ый год оказался очень удачным для Леди Гаги. Ее последнее достижение — контракт, который она подписала с администрацией Park Theatre при казино Monte Carlo в Лас-Вегасе. По условиям этого соглашения, 31-летняя Гага должна будет выступить там в 36 шоу, за что ей заплатят 14,4 миллиона долларов. Иначе

У шоумена серьезные проблемы со здоровьем. Вместе с тем Джигурда продолжает бороться в суде, пытаясь доказать свою правоту в деле о наследстве ушедшей из жизни бизнесвумен Людмилы Браташ. В среду должно было состояться очередное заседание, но его перенесли по просьбе артиста.

С возрастом женщинам приходится больше внимания уделять здоровью.

Почему стоит отказаться от обуви, которая успела завоевать весь мир

Признайтесь, вы делали это не правильно.

После очередной волны фейковых новостей о том, что поп-исполнитель Дима Билан не то тяжело болен, не то и вовсе умер, певец решил рассказать о том, как он на самом деле себя чувствует. По его словам, с прошлого года ситуация сильно изменилась в лучшую сторону, и сейчас Дима Билан чувствует себя хорошо, он здоров и полон сил.

Когда приближается сезон простуд, профилактика должна быть в приоритете. Узнайте, какие продукты нужны употреблять, чтобы иммунная система была сильной! Если вы будете выбирать еду, богатую цинком, вы эффективно защитите себя от простуды и гриппа. Почему именно цинк?

С наступлением глубокой осени чувство перманентной усталости не покидает многих. Чувствуешь, что энергия на нуле? Добро пожаловать в клуб! Усталость — одна из самых частых причин обращения женщин, да и мужчин тоже (!) к врачу в развитых странах. Если не обращать внимания на крики организма о помощи и не делать ничего для изменения своего

Утро - это как новая жизнь, ты просупаешься полон сил и задумок на новый день. Чтобы день прошел успешно, начни его с правильного завтрака! Ведь то, как ты себя будешь чувствовать на протяжении всего дня, зависит от завтрака очень сильно. Завтракать нужно обязательно, чтобы твой обмен веществ не замедлялся и тело служило тебе весь день исправно.

Ничто не сравнится с ароматом и насыщенным вкусом шоколада. Его производство - огромная многомиллиардная индустрия. Знаете ли вы, что темный шоколад - в списке 30 лучших противовоспалительных продуктов? Это было доказано исследователями Университета штата Луизиана.

Наш организм — это сложнейший механизм, который работает по собственным правилам и законам. Вам стоит бережно относится к нему с самого раннего возраста. Многие предупреждающие сигналы и симптомы мы просто-напросто не замечаем в молодости, а ведь в дальнейшем эти болячки обязательно дадут о себе знать. В этом выпуске вы узнаете с силе определенных

«Планка» - это замечательная позиция на каждый день, которая позволяет вам работать над своими мышцами, даже не совершая никаких движений. Но если вы хотите дополнительных нагрузок – можете делать побочные упражнения из этой позиции. Занимается она следующим образом: носки ног и руки до локтя упираются в пол, все тело вы должны держать полностью

Племя химба, живущее на севере Намибии, отличается редкой красотой. Эти люди, лишь в последнее время прикоснувшиеся к цивилизации, очень хороши собой! Это касается и женщин, и мужчин, а дети и вовсе похожи на смугленьких ангелочков!

Хотя наука о гигиене зародилась еще в Древнем Египте, в том виде, в котором мы ее понимаем сегодня, появилась лишь около 150 лет назад. А до этого за красивыми одеждами, огромными париками и внешним лоском прятались чудовищные гигиенические "особенности" и страшные способы сделать себя красивой.

Конечно, лучше вообще не есть на ночь. А если все-таки очень хочется, выбирай правильные продукты для сна — такие, которые помогут быстрее заснуть и справиться с бессонницей.

Для некоторых людей «есть мясо» по-прежнему означает насыщение. Убеждённые мясоеды продолжают думать в силу пищевых привычек, что без мяса обед не обед и ужин не ужин. Разубеждать в этом мы не будем, но предупредим: есть много мяса вредно.

Занимаясь спортом и активно теряя влагу в виде пота, практически каждый из нас мечтает о глотке чистой воды (что настоятельно рекомендуют многие тренеры) и прохладном восстанавливающем душе после тренировки. При этом ни наличие шампуня и мыла, ни состояние душевой, ни мебель для ванной значения уже не имеют – человеку важно очутиться под упругим

Спросите «сердечных дел мастера», что именно он сам лично делает для собственного здоровья – и профессионал поделится несложными и понятными рекомендациями, которые проверены практикой.

Вы только начали впадать в сон, как внезапно ваше тело начинает резко дергаться, и у вас возникает ощущение, что вы падаете.