Все наши переживания, весь опыт, все радостные и грустные события оставляют след на нашем лице, как напоминание о пройденном жизненном пути, а потому, морщины — неизбежная участь каждого зрелого человека. И если мужчин не особо заботит наличие этих маленьких отпечатков пережитых эмоций, то для нас, женщин, они становятся настоящей трагедией.

Затяжной осенне-зимний период часто бьет по женской красоте, и весенний образ могут испортить тусклые волосы, ломкие ногти, высыпания на лице и проблемы с зубами. Чтобы этого не случилось, рекомендуем обогатить свой рацион витаминами. Искать их будем в холодильнике. Витамины для роста волос Жирные, сладкие и жареные блюда могут негативно…

Диетологи какое-то время не очень доверяли яйцам: повышенный холестерин сваливали именно на этот продукт. Однако последние исследования говорят обратное: включите в свой дневной рацион всего лишь 3 яйца и посмотрите, как улучшится здоровье в очень короткие сроки!

Несмотря на весьма скромные размеры орехи представляют собой кладезь полезных веществ. В них содержатся витамины, минералы, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, позволяющие снизить уровень «вредного» холестерина. В ходе многочисленных клинических испытаний неоднократно было доказано , что употребление в пищу орехов положительно влияет

Стоит ли при каждой возможности есть финики, польза и вред для организма этих фруктов все еще обсуждается в медицинских кругах. Не существует только полезных продуктов питания, всегда есть какое-то «но», несколько портящее общую картину. Как только найдется вещество, обладающее исключительно положительным воздействием на организм, оно станет

Для нормального функционирования нашему организму необходимо регулярно получать питательные вещества в виде микроэлементов и витаминов. Нужно сказать, что существует огромное количество витаминов, в которых нуждается наш организм, однако, одним из наиболее известных и важных является витамин В6.

Они снабдят ваш организм нужными витаминами и помогут повысить иммунитет.

Начнем с одного из самых распространенных мифов: витамины принимать не нужно, это лишь маркетинговый ход.

Витамин А – это уникальное натуральное средство для укрепления, омоложения и лечения вашего организма.

Молибден – это название химического элемента, известно нам еще со школы, но знаете ли вы о том, что именно этот элемент необходим вашему организму?

Я много раз слышала информацию о пользе витаминов и о важность их приема для организма, но каждый раз я находила новые причины, почему не стоит их принимать. Предлагаю вместе разобраться нужны ли нам витамины?

Мы часто слышим информацию, как важно чтобы в организм поступали все необходимые витамины и микроэлементы, но получается так, что иногда игнорируем данную информацию, только потому что не понимаем все сути и важности. Предлагаю сегодня разобраться с микроэлементом Магнием и понять нужен ли он нам?