Rexton
5 простых упражнений для здоровья спины и хорошего самочувствия
Эта статья для тех, кто засиделся, причем в буквальном смысле. Сидячий образ жизни – бич века. Из-за него развиваются не только проблемы с позвоночником, но и нарушение кровообращения, метаболический синдром и масса очень серьезных осложнений. Природа создала наше тело для движений, но человеку часто приходится трудиться на одном месте,