Водоросль спирулина не так давно завоевала звание мощной пищевой добавки, улучшающей выносливость, повышающей иммунитет и помогающей контролировать вес. Водоросли продаются в виде таблеток, которые компании-производители рекомендуют принимать минут за 15-20 до тренировки, а потом сразу после нее, обещая чуть ли не сверхчеловеческую силу при…

Наш организм — чуть ли не самая умная и самая сложная машина во всей вселенной. Если ей что-то требуется, она выводит наружу, как на один большой дисплей, сведения об этом. Дефицит витаминов выражается столь явными признаками, что человек и сам понимает: пора менять рацион. На сегодняшний день, распространение различных диет, в сочетании с…

Человеческий организм полон тайн и загадок. Казалось бы, о собственном теле мы знаем все - но, если покопаться потщательнее, оно многим способно нас удивить!

Фразу «Все, что ты хотел знать, но боялся спросить» придумали как раз для таких случаев. Несколько фактов о твоей коже на случай, если ты считаешь, что у тебя нет суперспособностей. Смотри, сколько их! Кислотная мантия Кислотная мантия — одна из причин, по которой тебе нельзя трогать экспонаты в музеях. Ты с ног до головы покрыт тонким…

Тело человека досконально не изучено до сих пор, хотя работа в этом направлении ведется уже давно. Безусловно, мы умеем лечить огромное количество болезней и знаем многое, однако медики удивляются и в наши продвинутые времена — вот, к примеру, несколько частей тела, которые были открыты совсем недавно. Слой Дуа Совсем недавно офтальмологи…

Боль можно назвать неким сторожевым псом человеческого организма. Она оповещает нас о возможной проблеме, которая требует внимания. Конечно, по большей части мы встречаемся с мелкими повреждениями и, сцепив зубы, ждем, пока умолкнут наши «сторожевые псы». Однако в некоторых случаях игнорировать боль будет просто опасно для жизни. //…

Многие девушки перед началом лета стараются привести своё тело в порядок. Но далеко не каждая знает, что тело может меняться само по себе в течение суток. Пользовательница платформы ТикТок Бри Ленехан в своём недавнем видео запечатлела все трансформации своего тела на протяжении дня. До и после завтрака Основной акцент девушка сделала на…

Как бы грустно ни было это признавать, молодость женщин быстротечна. Чтобы сохранить привлекательный внешний вид, порой дамы готовы на многое. Однако не все понимают, что чем раньше начнешь за собой ухаживать, тем лучше будешь выглядеть в зрелом возрасте. А самое главное, что женская красота зависит не только от правильного…

Русский спортсмен Влад Алхазов установил невероятный рекорд: присед в 525 килограмм без всякой экипировки. Уникальное достижение принесло спортсмену славу богатыря, но в реальности даже мифические силачи далекой древности вряд ли смогли бы поднять такой вес. Удивительно, но в детстве Влад не отличался мощным сложением. Он и спортом-то

Несколько поколений людей по всей планете выросло на пище с высоким содержанием жира. Мы привыкли питаться мясом животных, яйцами и не ограничивать себя в сладких блюдах. Те, кто активно занимается спортом, часто переходят на протеиновые диеты, мотивируя это необходимостью организма в строительном материале. Между тем, последние

На самом деле, абсолютно все могут похвастать шестью идеальными кубиками пресса — вот только для этого придется немного поработать и согнать с них слой жира. Добиться идеального пресса безуспешно пытаются многие, сетуя на то, что не помогают ни сотни скручиваний, ни бег по утрам, ни даже постоянные занятия в тренажерном зале. Сегодня мы

Тело человека любого пола более чем на 95% покрыто волосами. Они растут везде: на ногах, руках, спине, груди и лице, причем, и у женщин тоже. Просто у мужчин волосяной покров на скулах, подбородке, груди и спине более жесткий и густой. У представительниц же слабого пола эти зоны покрыты пушковыми волосками, очень тонкими, светлыми и короткими.

Лето. Женщины в это время года расцветают, как розы по весне. Летом мужчины не могут не заглядываться на красивые длинные ножки, — как тут устоять?! Только мужчинам и не снились те пытки, которым подвергают себя нежные с виду создания, чтобы дефилировать в коротких юбочках, и покорять мужчин своей гладкой и приятно пахнущей кожей. Дома у

Все биологические процессы в тканях и клетках живых существ — обменные, выделительные, двигательные, делительные и другие происходят за счет энергии, которая синтезируется в организме. Но откуда берется эта энергия и как ее еще можно использовать? Что такое АТФ Фанаты кинотрилогии «Матрица», созданной американскими режиссерами,

«Око возрождения» — особая гимнастика тибетских монахов, известная во всём мире. Это практика, направленная на оздоровление и прокачку тела. Недаром тибетцы не только отлично выглядят, но и живут намного дольше, чем другие народы. Сегодня редакция хочет поделиться с тобой 5 упражнениями для здоровья и энергии. Этот комплекс…

Велосипед как средство передвижения все активнее входит в жизнь многих. Однако, не все знают, что помимо своей транспортной функции, он еще является и прекрасным тренажером. В мире существует большое количество быстрых и эффективных способов не просто сжечь лишние калории с помощью байка, но и получить маломальский мышечный рельеф. Как? Сейчас

График работы с 9 утра до 6 вечера оставляет не очень-то много времени на личную жизнь. Собственно, расписание большинства из нас напоминает скорее не жизнь, а некое зомби-существование: тяжелый подъем, путь на работу, возвращение домой, еда, недостаточный сон. Тренировки откладываются на поздний вечер и часто пропускаются. Однако, лишь

Каждый мужчина в своей жизни не раз слышал фразу «ты должен быть сильным, потому что» и далее список из пары-тройки причин, крутящихся вокруг безопасности и комфорта близких. Почему же не все принимают к сведению эту установку? То ли от того, что список приводимых аргументов примитивен и мал, то ли от командной формулировки посыла, то ли от…

Строение человеческого тела и особенности его функционирования давно изучены и эти знания активно используются для лечения заболеваний. Однако некоторые факты из области анатомии и биологии настолько удивительны, что до сих пор требуют дополнительного внимания ученых. Скорость чихания В культурах разных народов существует множество примет

Человеческое тело источает собственный уникальный запах, который порой может рассказать о нас больше, чем мы думаем. Естественный аромат кожи формируют смеси тканевых гормонов, выделения сальных и потовых желез, результаты жизнедеятельности нашей микрофлоры. У большинства людей естественный запах кожи практически не ощущается и, как