Когда только началась эра компьютеров и массового интернета, в сети завирусились тесты. Уже тогда можно было получить серьезный приговор - "ваш психологический возраст - 60 лет". Это в то время, когда по паспорту только-только 19 стукнуло. Но, вот в чем разница, в те времена посмотрела, посмеялась с подружками и…

Эмоциональный интеллект (англ. emotional intelligence, EI) — способность человека распознавать эмоции, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, а также способность управлять своими эмоциями в целях решения практических задач. Человек со зрелым и развитым EI не обладает такой чертой как обидчивость. Он склонен…

Как промывать глаза и когда нужно обращаться к врачу. Ситуация, когда песок попадает в глаза может случиться с каждым. Игры на пляже, строительство дачи, прогулка в ветреную погоду — мгновение, и вы испытываете ощущение инородного тела в глазу или чувствуете нарастающий дискомфорт и непреодолимое желание проморгаться. Это неприятное, но…

Проверенные способы отложить эякуляцию и продлить удовольствие вам обоим. Если вы тревожитесь из-за того, что в постели у вас слишком быстро наступает разрядка, вы не одиноки — по статистике, с проблемой преждевременной эякуляции рано или поздно сталкивается примерно каждый третий мужчина. Точные причины того, почему так происходит, не

Полезная статья о том, как избавить свою жизнь от вампиризма окружающих: Моя мама мне говорила: «Убирай из своей жизни лишних людей, они сосут твою энергию…». С ее точки зрения, это были совершенно бесполезные для меня люди, но я для них имела невероятную «полезность», как батарейка Duracell, заряжая их вялые тела и души своей неистребимой…

Как-то Владимир Познер получил письмо от своей американской знакомой Филлис Шлоссберг: «Моя давняя подруга написала мне о своей старости, и я задумалась: стара ли я? Тело мое иногда говорит: да, стара… но сердце не соглашается! Я бы тоже не хотела вернуться в свои молодые годы. По-моему, это ее письмо очень точно подводит итог жизни». Вот…

Иногда можно столкнуться с ощущением, будто потерял или упустил нечто важное, не сказав добрых слов кому-то достойному их. Это и правда потеря, причем для обеих сторон. Ты чувствуешь себя неблагодарным, может быть, даже опустошенным на какой-то момент. Второй человек ощущает нечто среднее между игнорированием и пренебрежением. Таким

Какие анализы нужно сдать, чтобы чувствовать себя молодой и здоровой в любом возрасте. Профессор, акушер-гинеколог Ecofamily Clinic, д.м.н. Камиль Бахтияров рассказал Здоровью Mail ru, какие витамины и микроэлементы нужны женщине для хорошего самочувствия. Безусловно, не нужно самостоятельно назначать себе витамины и БАДы, даже если вы…

Хотите дожить до 100 лет? Заведите хотя бы десять хороших друзей! Хотите жить долго, а болеть — редко? Больше двигайтесь, правильно питайтесь, боритесь со стрессом, а еще — чаще общайтесь со своими друзьями. Наука доказала: близкие люди так же полезны для нашего здоровья, как крепкий сон и длительные прогулки на свежем воздухе. Только…

Несколько страшных историй об обычном «апчхи»: от выпавшего кишечника до разорванной трахеи. Когда вы представляете, какое чудовищное происшествие может привести к тому, что у человека из тела выпадет кишечник, то, скорее всего, вообразите что-то вроде поножовщины или автоаварии. Но вы точно никогда не подумаете, что такие жуткие

Писатель и врач-психотерапевт Владимир Леви был одним из первых, кто работал в области суицидологии (изучения и профилактики самоубийств) участвовал в создании «телефона доверия» и кризисного стационара, а также занимался психологией музыкального восприятия и музыкотерапии. В его работах – множество советов, к которым стоит…

Притча о двух людях, которая трогает душу и учит милосердию. Лежали в больнице, в палате одной, Два тяжко больных человека. Один у окошка лежал, а другой — У двери, где не было света. Один постоянно в окошко глядел, Другой — лишь на краску дверную. И тот, что у двери, узнать захотел Про жизнь за окошком — иную. С готовностью первый…

И чем рискуют поклонники квадробинга. Алена Трапезникова, гастроэнтеролог сети «Клиника Фомина» в Перми, объяснила Здоровью Mail.ru что будет, если питаться кормами для домашних животных. В последнее время набирает обороты квадробинг. Квадробинг — это необычный вид активности, который включает в себя имитацию поведения животных. Дети,…

Лето в самом разгаре, асфальт плавится от жары, и все мечтают о прохладе. Тем временем в сети, помимо стандартных рекомендаций пить больше воды, зашторивать окна от прямых солнечных лучей, проветривать помещения и, если у вас нет дома вентилятора или кондиционера, спасаться в кондиционированных общественных местах типа супермаркета или

Верить в них не следует. Стресс — это не просто негативные эмоции, а целый каскад биохимических реакций, которые влияют на поведение человека, работу организма и здоровье в целом. С момента изучения этого явления вокруг него появилось немало мифов, основные из которых в разговоре с «Известиями» 16 апреля, во Всемирный день осведомленности

Человеческое существование переплетается с бесчисленными нитями ожиданий и обусловленностей, которые ты впитываешь с самого рождения. Окружающий мир и люди часто диктуют тебе, кем ты должен быть, тем самым подталкивая тебя к следованию определенным ролям. Ты начинаешь воплощать чужие мечты, придерживаться правил, которые навязаны тебе

7 правил, которые сделают старость счастливой и активной. Есть такой стереотип, что после 60–65 лет жизнь уже «не та». Но это абсолютно не так! Продолжительность жизни растет, и люди «серебряного» возраста становятся все более и более активными. Не нужно думать, будто после 60 — только диван, пенсия и телевизор. Это миф, уже давно ушедший

А стать одним из них было бы неплохо! Андрей Ильницкий, врач-терапевт и врач-гериатр, доктор медицинских наук, профессор, эксперт социального проекта Деменция.net, рассказал Здоровью Mail.ru об уникальной категории людей. Мы все чаще слышим такие новые понятия как «суперэйджер» и «суперэйдж». «Суперэйджер» или «сверхдолгожитель» — это…

Пешие прогулки – это одна из самых полезных привычек, которую вы можете включить в свою жизнь. Среди любителей пройтись пешком можно назвать величайшие умы в истории человечества от Стива Джобса до Чарльза Дарвина. Вот какую пользу вы получите от прогулки: Пешая прогулка увеличивает вашу креативность Во время прогулки разум принимается…

Исследования показали, что низкий уровень стресса от умеренных упражнений или работы может улучшить когнитивные и физические способности в позднем возрасте. Стресс может быть положительным. Он, конечно, способен навредить человеку, но к тому же в его силах сыграть ключевую роль в укреплении иммунной системы, налаживании связей в мозгу…