Что делать, когда лицо по утрам кажется больше в два раза из-за отечности? Холодные компрессы, маски – это всё, конечно, хорошо. Но лучше искоренить причину, чем бороться с последствиями. Сегодня мы расскажем, почему отекает лицо и глаза по утрам. Отек лица по утрам Причиной опухшего лица по утрам может стать несколько…

Немецкие ученые провели ряд исследований и выяснили, что под воздействием жары продуктивность умственного труда у женщин повышается. Так, представительницы прекрасной половины человечества лучше решают математические и логические задачи, когда столбик термометра превышает 27 градусов. Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие

СТОМАТОЛОГИ РАЗВЕНЧАЛИ МИФ О ПОЛЬЗЕ ФРУКТОВ И ОВОЩЕЙ ДЛЯ ЗУБОВ Чтобы всегда быть в форме, обладать крепким здоровьем, необходимо сбалансированно питаться. Врачи различных специальностей, в том числе и диетологи, рекомендуют употреблять в пищу как можно больше свежих фруктов и овощей – они действительно являются источниками витаминов,…

Защемления и спазмы мышц в поясничном отделе со временем приводят к болям во всей спине и сутулости. А постоянное скрючивание во время сидения — к исчезновению естественного прогиба в области поясницы. Нужно разминаться и делать элементарные, но эффективные упражнения, чтобы этого не произошло. Человеческое тело — живой организм, который…

Принято считать, что варенье — это просто еще одна разновидность десерта. Мало кто знает, что даже сладости иногда приносят большую пользу для организма, в частности и варенье, особенно — клубничное. Клубничное варенье является отличным профилактическим средством от ухудшения зрения, бессонницы и нервных расстройств. Врачи…

Здоровое дыхание в любом возрасте осуществляется абсолютно бесшумно, без усилий со стороны человека. Мы дышим, не следя сознательно за этим процессом. Однако иногда при дыхании возникают затруднения и появляются патологические шумы. Самым пугающим и серьезным из них является наличие при дыхании – на вдохе или на выдохе - свистов…

Боли в спине, пояснице и шее превратились в новую чуму двадцать первого века. Как правило, они бывают вызваны плохой осанкой и долговременным нахождением в одной и той же позе (например, за компьютером). Со временем неприятные ощущения могут стать хроническими и серьезно осложнить жизнь. Избавится от изнурительных болей, при…

Сладкое на ночь есть вредно, а белый сахар так и вообще лучше никогда не употреблять. Но мёд является исключением. Он как лекарство, в малых дозах оказывает целебное влияние на организм. Мёд называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на

Часто, выбирая дело всей своей жизни, мы руководствуемся лишь добрыми побуждениями. Принимаясь осваивать ту или иную профессию, мы больше задумываемся о том, какую пользу можем принести с ее помощью себе и обществу, нежели о том, какие негативные последствия могут быть из-за постоянной работы в избранной сфере деятельности. Бесспорно, быть…

Знаете, какой диагноз сегодня находится в топе популярности? Синдром «сухого глаза». Мы проводим за компьютером массу времени, «без передышки» уставившись в бегущие картинки, буквы, цифры, чем очень напрягаем и утомляем наши «зеркала души». Отсюда – неприятное ощущение сухости глаз, усталости, покраснения и ломкости капилляров. Все эти…

Все мы привыкли, собираясь на море, класть в свою аптечку баночку или тюбик «Пантенола». Только так все и спасаются от ожогов, которые можно получить, впервые за год показавшись жаркому летнему солнышку. Считается, что «Пантенол» — это скорая помощь при ожогах, и все мы активно пользовались этим средством. Однако оказалось, что с ним всё не

Печень не имеет нервных окончаний и потому о проблемах с ней можно не знать очень долго. Отслеживать состояние своего здоровья можно и нужно по определенным признакам: они покажут, что в печени уже полным-полно токсинов. Отекающие лодыжки и ноги должны насторожить. Как и набор веса без всяких к тому видимых причин. Кстати, это может…

Чек-лист, который поможет разобраться, стоит ли вам (или вашему близкому) обратиться за профессиональной помощью «Не раскисай, соберись, возьми себя в руки, хватит грустить»... И еще миллион аналогичных фраз, которые мы часто слышим, а иногда и сами произносим. В чем их смысл? Конечно, каждый из нас, говоря подобные вещи, хочет подбодрить,…

Корь — опасное вирусное заболевание, резкий рост которого наблюдается в последнее время. В зоне риска не только дети, но и взрослые.  Заболевание вызывает вирус кори, принадлежащий к семейству Парамиксовирусы. Распространяется он главным образом воздушно-капельным путём. Когда возбудитель попадёт в организм человека проходит до 12 дней, прежде

Если при ножевом ранении при дыхании слышен всасывающий звук, необходимо как можно скорее закрыть рану - даже не дожидаясь прибытия помощи. Раненый должен вдохнуть и выдохнуть. После полного выдоха надавите на его грудь. Затем быстро закройте рану пластиковым пакетом, клеенкой или чем-либо подобным, чтобы воздух не входил в рану. Сверху…

Упражнения пять тибетцев рассчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека. Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей. Тренировка "Око возрождения" помогает восстановить силу и скорость энергетических вихрей. Комплекс способен так же тонизировать и укреплять основные группы мышц, быстрее…

енщины живут дольше мужчин – так говорит статистика. Почему? Ведь, казалось бы, мужчина физически сильнее и выносливее, а женщина – более хрупкое существо, к тому же подверженное постоянным тревогам и стрессам. Американское исследование под названием «Почему мужчины уходят первыми» объясняет, почему продолжительность жизни мужчин короче и

Приготовление блюд редко обходится без использования специй. Немногие женщины знают о том, что специи могут оказывать положительное влияние на здоровье всего организма и это через некоторое время станет заметным по ставшему лучше состоянию кожи лица и тела. Есть несколько индийских специй, при потреблении которых регулярно можно добиться

Самое вредное для позвоночника — это сидеть. Особенно сидеть, наклонившись вперед. А теперь подумайте, что обычный человек проводит в таком положении весь рабочий день, а это примерно 8 часов. Наша спина страдает, но при этом не получает должного ухода. Эксперт по здоровому образу жизни и автор программы похудения «Новая ты за 12…

Рациональное питание с использованием натуральных продуктов обеспечивает нам хорошее самочувствие и сохранение здоровья. А самое главное, натуральные продукты можно употреблять, не опасаясь неприятных последствий Как и множество людей в наше время, я увлекаюсь рациональным питанием. А все потому, что приятнее скушать яблоко или морковку