Snovaski

Пита с хумусом, курицей и нежным луком ( 11 фото )

Если вы любите хумус и питы, то это блюдо придется вам по вкусу. Готовится просто и быстро, исчезает мгновенно.

Пита с хумусом, курицей и нежным луком закуски

Для приготовления двух порций нам понадобятся:
• 2 питы,
• 1 куриное филе,
• 1-2 розовых помидора,
• пучок шпината,
• 3-4 ст.л. хумуса,
• 1 большая красная луковица,
• сок лимона,
• 1 ч.л. сумаха.

Пита с хумусом, курицей и нежным луком закуски

Курицу отвариваем на пару.

Пита с хумусом, курицей и нежным луком закуски

Пока она готовится, маринуем лук. Из лимона выжимаем сок.

Пита с хумусом, курицей и нежным луком закуски

Лук режем полукольцами.

Пита с хумусом, курицей и нежным луком закуски

Заливаем лук лимонным соком и перемешиваем, сдавливая лук руками. Периодически повторяем.

Пита с хумусом, курицей и нежным луком закуски

Помидоры режем кольцами.

Пита с хумусом, курицей и нежным луком закуски

Куриное филе режем произвольно.

Пита с хумусом, курицей и нежным луком закуски

На сухой сковороде или гриле прогреваем питы 1-2 минуты с каждой стороны.

Пита с хумусом, курицей и нежным луком закуски

Теплые питы смазываем хумусом. Сверху выкладываем шпинат и помидоры.

Пита с хумусом, курицей и нежным луком закуски

Поверх томатов выкладываем курицу и лук. Посыпаем сумахом.

Пита с хумусом, курицей и нежным луком закуски

Подаем к столу.

Материал взят: Тут

+4921434
  • 0
  • 15 607
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno