Обида - неудачная модель поведения. У обидчивого человека портятся отношения с окружающими, возникают недомолвки, конфликты. Жизнь становится мрачной и безрадостной. Вот несколько стратегий, которые помогут вам избавиться от обидчивости. Знаете, как звучит «обида» по-английски? Инсульт! Это неспроста. Обижаясь, мы невольно сжимаемся. Если

Психолог Павел Зыгманотович объясняет что стоит за вашей раздражительностью и срывами на своего ребенка и как можно контролировать такие эмоции. Эмоции — самая горячая тема у психологов. Видимо, из-за вечной разноголосицы — человек знает, как делать не надо, но под влиянием эмоций всё же делает. Делает и уже через несколько минут (а то и…

Знакома ли вам ситуация, когда лишь только вы сочли день законченным и легли спать, вашу голову сразу наполняют дневные тревоги, мечты и другие навязчивые мысли, прогоняющие сон? Чем больше усилий мы прикладываем, чтобы прекратить мыслительный поток и успокоиться, тем бодрее и тревожнее становимся. И все-таки это не безвыходная

Вы еще не видели света, если во мраке вашей жизни никогда не сияло белизной пальто непрошенного советчика! Его дети всегда чисты и прилежны; отметка на весах 30 лет держится на идеальной цифре; клиническую депрессию он лечит физкультурой и прополкой грядок морковки. Как общаться с д’Артаньянами в сети и реальной жизни и что делать, если

Иногда кажется, что коты только и заняты тем, что придумывают себе новые развлечения. Уж слишком скучно им просто сидеть на месте. Спасибо, что хоть большую часть суток они спят, и у хозяев есть время собрать в кулак остаток нервов перед новым приключением своего питомца. Не пропустите сегодня в журнале наше сообщество.TV: 10+ котов, которые

Любой человек, у которого хоть раз в жизни был кот, подтвердит, что жизнь с ним это не только радость, но и элемент хаоса. Усатых-полосатых кормом не корми, дай что-нибудь уронить, разбить, перевернуть или порвать. В сети настолько много фото-доказательств, что мы никогда не устанем их публиковать. Не пропустите сегодня в журнале наше

Братья наши меньшие живут своей жизнью, привнося в нашу элемент хаоса и неожиданности. Часто мы не можем понять их поведения, а этого и не требуется. Достаточно наблюдать за ними со стороны и, конечно, фотографировать. Не пропустите сегодня в журнале наше сообщество.TV: 10+ фото животных, которых застукали на горячем А им до этого нет

Послушный ребенок – миф или реальность Все чаще в последние годы от родителей можно слышать жалобы на своих детей. Совсем не слушаются, полностью неуправляемы, что будет дальше? И это далеко не весь перечень вопросов, которые возникают в семье. Но если немного разобраться в ситуации, все становиться на свои места и даже самый непослушный…

1. Плохая грамматика. Особенно проявляется в соцсетях, где сегодня знакомится всё больше людей. В наше время грамотность, как часть образованности, есть условие и признак социального и материального благополучия или успеха, очень важного в романтическом партнёре или спутнике жизни, так что интеллектуальная косолапость и безграмотность это

Представьте, что соседский полосатый кот снова побывал в вашей квартире. Погладили? Здорово. Конечно, совсем не обязательно мыть руки, он же домашний. Приготовьте вкусный салат, берите зелень в пригоршню — и поздоровайтесь с токсоплазмозом. Теперь он будет жить с вами. В течение многих месяцев вы не увидите никаких изменений. А потом

— Как можно спокойно читать книгу, когда по углам лежит слой пыли? — говорит одна женщина. Она ходит по дому с тряпкой. Кажется, что тряпка растёт из её руки. Пыль, побеждённая сегодня, возвращается завтра. Время читать книгу не приходит никогда. — Кто-то на даче, может, и смотрит сериалы, но я этого не понимаю, — говорит […] — Как можно…

Как общаться с теми, кто не разделяет вашу точку зрения и вызывает раздражение? В статье 8 мудрых принципов, которые используют умные люди при разговоре. «Спокойствие, только спокойствие!» — любимая фраза Карлсона как нельзя лучше характеризует манеру, в которой стоит общаться с теми, кто вам категорически несимпатичен. Мы рекомендуем 8…

С каждым годом всё больше россиян приобщаются к благотворительности, в том числе активной: не ограничиваясь донатами в пользу тех, кому нужна помощь, они становятся волонтерами. Добровольных помощников с радостью встречают во множестве фондов и НКО: возможность жертвовать деньги есть не у всех, но не менее ценным вкладом могут стать личное

Её отсутствие часто с лихвой компенсируют манеры. В русском языке есть множество пословиц и поговорок о скоромности: «Скромность красит человека», «Кто скромнее, тот умнее» и так далее. С детства нас учат, что «я» — последняя буква в алфавите, а хвалить себя — дурной тон. То есть это качество преподносится как однозначная добродетель. С…

Те, кто все время стремится выбрать, достичь, сделать лучшее, в действительности никогда не будут довольны полученным результатом. «…Достигнув поставленной цели, перфекционист тут же ее обесценивает и даже может расценить как провал. Перфекционизм является основой для развития ряда депрессивных и тревожных состояний, расстройств личности,…

Истерическое (театральное) расстройство личности — психопатология, которой свойственны избыточная эмоциональность, патологическая потребность во внимании и драматизация событий. Люди с этим заболеванием всё время живут как на сцене и огромное значение придают внешним эффектам. При несвоевременном лечении истерическое расстройство

Параноидное (параноидальное) расстройство личности — психопатология, которой свойственны патологическая подозрительность и недоверие к другим, восприятие мира как опасного и враждебного, злопамятность и формирование сверхценных идей, в том числе ревности и сутяжничества. Без лечения это заболевание осложняется тревожными расстройствами,…

Если воспоминания мучают вас и не дают спокойно жить, значит, пришло время избавиться от этого токсичного груза: извлекаем уроки из прошлого, прощаем себя и отправляемся в светлое будущее без лишних проблем. Извлеките урок из прошлого Когда кажется (или точно знаешь), что в прошлом совершил ошибку, надо найти в ситуации пользу, чтобы было…

С братьями нашими меньшими никогда не бывает скучно – это факт. Особенно, с котами. Уж если они захотят обратить на себя внимание, то добьются этого любыми способами. И игнорировать их не получится. Смотрите сегодня в журнале наше сообщество.TV: 10+ котов, которые сделают все, чтобы их заметили Иногда они бывают достаточно назойливыми, не

Мы не любим говорить о стыде. Неприятно признаваться в том, что чего-то стыдишься сам, и непонятно, как реагировать на подобные чувства других людей. Но игнорирование не решит проблему. Ведущая канала «Настя про философию» Анастасия Бабаш разбирается, что такое стыд с точки зрения биологии, культуры и психологии, когда стыдиться не только…