Любой серьезный разговор о жире рано или поздно утыкается в слово «холестерин». Что это за зверь, с чем его едят, какой лучше и сколько вообще его должно быть, выяснили у Ирины Полубояриновой – к. м. н., врача-эндокринолога, диабетолога медицинского центра «Риммарита». Плохой и хороший холестерин Название «холестерин» сложилось из

Если вы считаете что холестерин – это вредное вещество, которое содержится в жирных продуктах и вызывает различные заболевания, то эта статья для вас. Органическая молекула намного сложнее, чем мы думаем. С химической точки зрения холестерин является модифицированным стероидом липидной молекулой, которая образуется в результате биосинтеза во

Распространенное мнение о безусловном вреде холестерина — ошибочно. Эта органическая молекула является гораздо более сложной и полезной, чем мы думаем. Холестерин позволяет клеткам обойтись без клеточной стенки для защиты целостности мембраны. Он повышает жизнеспособность клеток, что позволяет им изменять форму и передвигаться. Другими

Это впервые продемонстрировали учёные из США и Канады. Исследование провели специалисты Клиники Мэйо — авторитетного лечебного учреждения. Оно опубликовано в свежем номере оксфордского научного издания — «Журнале по питанию» (The Journal of Nutrition). Статины — самые популярные лекарства для снижения холестерина. Их пожизненно принимают…

И откуда вообще у холестерина взялась плохая репутация Часто считается, что холестерин однозначно вредный. Но плохую репутацию богатые холестерином продукты получили из-за неправильных представлений о том, какой он бывает и как влияет на здоровье. Важно понимать, что не всегда холестерин оказывает негативное…

Атеросклероз влияет на обмен жиров таким образом, что смесь белков и жира откладывается на стенке артерий. Чаще всего поражаются магистральные сосуды почек, сердца, мозга, нижних конечностей. Но еще одним, достаточно распространенным видом атеросклеротических изменений является поражение сосудов кишечника – люди ощущают его признаки, но…

Высокий уровень холестерина грозит сердечным приступом или инсультом. Снизить холестерин поможет сочетание пищевого рациона и изменение образа жизни. Рекомендуется употреблять полезные для сердца продукты, добавки и применять эфирные масла. И не стоит забывать про график ночного сна.    ​​​​​​​ Холестерин производится печенью и необходим…

Распространенное мнение о безусловном вреде холестерина — ошибочно. Эта органическая молекула является гораздо более сложной и полезной, чем мы думаем. Холестерин позволяет клеткам обойтись без клеточной стенки для защиты целостности мембраны. Он повышает жизнеспособность клеток, что позволяет им изменять форму и передвигаться. Другими

Вы наверняка об этом думали, но стеснялись спросить. Что такое холестерин? Холестерин (он же холестерол) — это органическое соединение, внешне похожее на воск. «Затвердевшая желчь» — примерно так переводится это слово с греческого. Пощупать холестерин руками вам вряд ли удастся, так что просто поверьте на слово: такое воскообразное…

Распространенное мнение о безусловном вреде холестерина — ошибочно. Эта органическая молекула является гораздо более сложной и полезной, чем мы думаем. Холестерин позволяет клеткам обойтись без клеточной стенки для защиты целостности мембраны. Он повышает жизнеспособность клеток, что позволяет им изменять форму и передвигаться. Другими

В крови человека находится два типа холестерина – с липопротеинами низкой и высокой плотности (ЛНП и ЛВП соответственно). Первый тип вредит здоровью, поскольку запускают реакции, провоцирующие закупорку артерий. А второй, напротив, приносит пользу сосудам и сердцу.      ЛВП считается «хорошим» и его высокий уровень в организме снижает

Если при обследовании у врача и выполнения анализов выяснилось, что у вас повышен холестерин, стоит задуматься о том, чтобы поменять образ жизни и питание. А в некоторых случаях нужно подобрать лучшие таблетки понижающие холестерин. Они помогут снизить риск серьезных проблем со здоровьем Если при очередном обследовании в анализе крови…

«Магний действует как натуральный статин, снижая избыточное количество „плохого“ холестерина и триглицеридов, одновременно повышая уровень „хорошего“ холестерина», — утверждает знаменитый кардиолог из США Уильям Дэвис. Магний или статины? Здесь нужно напомнить, что статины — это самые популярные лекарства, используемые для снижения…

Здравствуйте, уважаемые читатели и подписчики. Я врач-ординатор, который учится на невролога и работает в поликлинике. Ранее я писал о приеме статинов. Продолжу рассказывать об этом. Представим ситуацию: у пациента холестерин 8 ммоль/л и более. Что делать? Во-первых, не пугать ни себя, ни его. Во-вторых, наша тактика будет зависеть от…

Здравствуйте, уважаемые читатели и подписчики. Я врач-ординатор, который учится на невролога и работает в поликлинике. Продолжу разбирать холестериновую тему. Расскажу самое простое, а именно, как я назначаю статины лицам от 40 до 65 лет, чем руководствуюсь. Рассмотрим пациентов данного возраста относительно здоровых. Относительно…

Существует устойчивое общественное мнение о вреде холестерина для нашего организма, особенно в пожилом возрасте. А врачи давно говорят, что он присутствует у большинства живых существ, даже в цитоплазме бактерий. Так что же такое холестерин и как он влияет на наше здоровье? Вещество органического происхождения, жирорастворимый спирт…

Если вы не следите за питанием, эти рекомендации точно для вас актуальны Важно: вреден не сам холестерин. Опасны его соединения с липидами плазмы, образующими плохо растворимые вещества, которые внешне напоминают воск и буквально пропитывают стенки сосудов, делая их ломкими и хрупкими. Если сосуд поломан, организм пытается его «починить»,…

Полезно ли для здоровья есть яйца? Или они могут стать причиной заболеваний сердца? Если бы надо было назвать идеальную еду, то куриные яйца - один из главных претендентов на это звание. Они всегда есть в продаже, их просто готовить, они недорогие и к тому же набиты протеином, что называется, под завязку. "Яйцо должно обладать всеми…

Лекарства для снижения холестерина могут вдвое увеличить риск развития сахарного диабета. Группа исследователей из Университета Огайо провела детальный анализ архивных медицинских записей и выяснила удивительную вещь. Оказалось, попытки медиков снизить количество сердечно-сосудистых заболеваний, возможно, приводят к…

Читая рецепты на сайтах, посвященных здоровому питанию, часто можно встретить такой загадочный и малоизвестный в России ингредиент, как псиллиум. Его еще называют исфагула, испагол, но по-русски это шелуха или мука из оболочек семян подорожника блошного (Plantago psyllium L). Это не тот подорожник, которым мы в детстве лечили разбитые