С водой связано множество интересных фактов. Например, если постоянно пить чистую воду, можно предотвратить проблемы, связанные с работой сердца. Воду можно использовать как источник энергии, она может иметь магические свойства — например, ее можно зарядить на исполнение желания. Непочатая вода язычества У славянских язычников еще до

Западные страны по-прежнему питают надежды на появление в России глобальных проблем. Более того, предпринимают безуспешные попытки найти первые признаки раскола России. Лучше бы обратили внимание на свои проблемы: раскол Европы, как уже понятно всем, очевидны. Но вместо того, чтобы думать о собственном будущем на Мюнхенской конференции по

Молли Фанчер провела полвека в своей постели – явление необычное. Все началось в 1865 году, когда она упала с лошади, и ударилась головой. Год спустя ее протащило каретой, которую она пыталась покинуть. Ее позвоночник был поврежден. Чудом выжила – правда, выздоровление приняло странный оборот. Фанчер утверждала, что потеряла зрение, но

Если кто не в курсе что надо употреблять для здоровья Аир Обладает сильнейшими противопаразитарными свойствами, которые проявляет в органах нервной системы (плазма, костный мозг, речевой аппарат), половой системы, в печени и поджелудочной железе. Изгоняет паразитов из головы, избавляет от синуситов, эпилепсии, глухоты, истерии, потери…

Вот пять самых благоприятных дней, в которые удача будет сама идти к вам в руки. Во все остальные дни старайтесь пользоваться талисманами на удачу и не рисковать зря. 2 февраля — день зеркальной даты Это будет не просто зеркальная дата, а 02.02.2020. То есть она будет зеркальна как для месяца и дня, так и относительно года, что

Всё ещё думаете, что кубики пресса появляются от подъёмов корпуса? Увы, это не так. Разбираемся с одним из самых популярных тренировочных мифов. Как на самом деле. Пресс — это условное название мышц живота (ещё их называют абдоминальными). Те самые кубики — это прямая мышца живота, которая поделена на «секторы» сухожилиями. Кроме прямой…

Йога — определенно крутая штука. Настолько крутая, что не только люди, но и многие животные любят выполнять асаны разной сложности. Да что уж там, у некоторых из них это получается лучше, чем у людей. Не верите? Тогда посмотрите на эту подборку восхитительных животных, занимающихся йогой. Кто знает, может быть, вы даже сможете у них

У нас хорошие новости: необязательно вылезать из тёплой кровати в слякотную погоду, чтобы держать себя в форме. Включайте любимый сериал на ноутбуке и повторяйте за Оксаной Пикмуловой, тренером спортивного клуба «ФитнесМания», мастером спорта по лёгкой атлетике, чемпионкой России по кросс-фиту. Скрутка Исходное положение лёжа на…

Лев собрал в лесу зверей, Строго попросил их: «Кто умен — шажок левей. Вправо - кто красивый». Очередь соблюдена, Выстроились рьяно. На поляне — лишь одна Только обезьяна. «Ну а мне примкнуть к кому, Как мне выбрать роли? Мне, простите, не пойму, Разорваться, что ли?» «Ты, мартышка, не дуркуй, - Отвечал лев строго, - На какой идешь…

Постоянные тренировки в ближайшем фитнес-центре могут, конечно же, держать вас в приятной глазу физической форме. Тяжелые веса разгонят метаболизм и надуют бицепсы — вот только реальной силы таким образом добиться будет непросто. Вообще, еще до начала тренировок, будет правильно спросить у себя самого о цели занятий: чего конкретно вы

Легендарный Майк Тайсон считается не только сильным боксером, а и одним из самых опасных в мире. Его ударная сила способна не просто отправить соперника в нокаут, а и убить. Сила удара боксера – это понятие не совсем точное и может иметь погрешности. Ее рассчитывают, исходя из скорости, техники, типа удара (резкий или толчковый), веса…

Железный Слай прошел немалый путь от роли низкооплачиваемого порноактера до знаменитости, которую знает и уважает весь мир. Сам актер уверенно называет бодибилдинг главным секретным ингредиентом успешной жизни: дисциплина и здоровое тело оттачивают ум, позволяя точно находить короткую тропинку к самой вершине достойной жизни. Для съемок…

Одни люди думают, что жир выходит на поверхность кожи с потом – отсюда и пошёл тренд на тренировки в пищевой пленке, обёртывания и «похудательные» сауны. Другие полагают, что жир во время силовых тренировок превращается в мышцы. Третьи – что жировые клетки «разбиваются», и в этом может помочь антицеллюлитный массаж. И, наконец, самая

Координация движений, от которой зависит, насколько красиво человек двигается, просто ходит или танцует, тесно связана с чувством равновесия. Помогают воспитать чувство равновесия статические позы, выполняемые на одной ноге. Одно из них — упражнение «Ласточка». Упражнение «Ласточка» многим знакомо еще со школьных уроков физкультуры.

Из-за того, что в наши дни мы сидим перед нашими компьютерами и телевизорами, любой человек подвергается риску угрожающих жизни тромбов. Если эти сгустки образуются в наших легких или сердце, они могут вызвать серьезные осложнения. Однако правильный выбор того, как мы едим, чем занимаемся и что носим каждый день, снижает вероятность того,

Она в таком вот состоянии больше десятка километров пехом отмотала, действительно сильная... Зашла я больницу к отцу, он лежал в хирургии, готовился к операции, а в ту ночь, накануне к нему в палату перевели из реанимации парня, с ножевыми ранениями, бытовуха. Сижу значит, исполняю роль заботливой сиделки, сама на парня поглядываю.

Приседания являются одним из основных упражнений, помогающих сердцу, а в случае болезни сердца (ИБС, аритмия) — его лекарством. Для удобства понимания, я условно разделяю «мышечное тело» человека на 3 «этажа» . Первый — пояс нижних конечностей, то есть мышцы ног и ягодичные мышцы. Второй этаж — средняя часть туловища — мышцы спины и мышцы…

Дни силы — это самые энергетически мощные периоды месяца. Их не так уж и много, поэтому необходимо помнить о каждом из них и быть готовыми к тому, чтобы бросить все свои силы на достижение своих целей. Новое время года — это всегда хорошо, несмотря на то, что в этот раз лето сменилось на осень. Это сложная пора, но в сентябре будут и