Surprise

Как обстоятельно подойти к проращиванию семян

Пророщенные семена и зерна не зря называют самой полезной едой, живой пищей и эликсиром жизни. Уникальный источник необходимых витаминов и микроэлементов! Вода пробуждает семена и в молодых ростках аккумулируется наибольшая концентрация питательных веществ. И главное преимущество — исцеляющая зелень доступна в любое время года! Излечит,…
+23
  • 0
  • 1 496
Agagar

Как развить силу воли

Бывает, знакомишься с человеком, он вроде бы и хороший, и остроумный, и глаза у него сияют. Сначала всё отлично, а потом, спустя месяц-второй, человек исчезает и уходит… в запой. К сожалению, такие ситуации не редкость, но их можно предотвращать. Например, научиться понимать, что перед тобой зависимый человек. Редакция «Так…
+40
  • 0
  • 1 660
GadbaG

Почему полезно рано просыпаться

Увы, но с возрастом у людей проблем меньше не становится. Здоровье на пределе: то давление шалит, то желудок, нервная система не выдерживает — здравствуй бессонница. Сбиваются биоритмы, нарушается режим дня. Этот новый режим вроде бы мелочь, но мешает жить всем домочадцам. Представь ситуацию: вся семья спит, а 90-летняя бабушка поднялась
+3
  • 0
  • 1 463
Turg

Как использовать пищевую пленку в косметических целях

В древних японских традициях принято, чтобы женское лицо всегда выглядело ухоженным и здоровым. Японские женщины славятся своем безупречным цветом кожи и умением надолго сохранить молодость. А глядя на многих из них думаешь, что они обладают какой-то магией, помогающей останавливать время. Однако всё дело в знании некоторых тонкостей и
+41
  • 0
  • 1 924
Akira

Как правильное питание влияет на зрение

Из-за долгого пребывания за компьютером на работе или дома, зрение стремительно ухудшается. Мы этого не замечаем, пока не приходится покупать очки. Никто не застрахован от проблем со зрением, но можно постараться их предотвратить или замедлить. Правильное питание стало популярным благодаря своей доступности, простоте и благоприятному…
+22
  • 0
  • 1 199
Daladred

Распространенные мифы о кальции

Все мы знаем, насколько важны витамины и макроэлементы для нашего здоровья. В особенности врачи выделяют кальций, как незаменимый элемент для обеспечения правильной жизнедеятельности женского организма. Его дефицит отрицательно отражается на функциях многих органов. Но как же этого избежать? Сейчас о кальции говорят так…
+8
  • 0
  • 612
Rainscar

Почему нужно выполнять упражнения для коленных суставов

Снижение подвижности суставов — нередкое явление не только среди людей старшего возраста, но и молодежи. Есть несколько причин ухудшения двигательной активности и возникновения болезненных ощущений в суставах. Неправильное питание и сбитый режим дня нарушают метаболизм, из-за чего суставная ткань получает недостаточное количество
+5
  • 0
  • 874
Gangster

Зачем есть мёд на ночь

Сладкое на ночь есть вредно, а белый сахар так и вообще лучше никогда не употреблять. Но мёд является исключением. Он как лекарство, в малых дозах оказывает целебное влияние на организм. Мёд называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на
+16
  • 0
  • 926
Kigagar

Полезные советы для трудоголиков

Часто, выбирая дело всей своей жизни, мы руководствуемся лишь добрыми побуждениями. Принимаясь осваивать ту или иную профессию, мы больше задумываемся о том, какую пользу можем принести с ее помощью себе и обществу, нежели о том, какие негативные последствия могут быть из-за постоянной работы в избранной сфере деятельности. Бесспорно, быть…
+18
  • 0
  • 1 176
Sharpdragon

Как помочь коже при солнечном ожоге

Все мы привыкли, собираясь на море, класть в свою аптечку баночку или тюбик «Пантенола». Только так все и спасаются от ожогов, которые можно получить, впервые за год показавшись жаркому летнему солнышку. Считается, что «Пантенол» — это скорая помощь при ожогах, и все мы активно пользовались этим средством. Однако оказалось, что с ним всё не
-1
  • 0
  • 720
Spike

Натуральные способы избавления от паразитов

Человеку трудно мириться с мыслью, что в его собственном теле проживают различные паразиты, которые ослабляют организм и провоцируют неприятные заболевания. Не чувствуя никакого дискомфорта, человек уверен, что его организм чист. Но это может быть далеко не так. И сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, как вывести паразитов из организма…
+8
  • 0
  • 678
Darkfang

Как использовать дезодорант правильно

Не так давно интернет захлестнула волна тревожных обсуждений по поводу того, что использование антиперспирантов и дезодорантов пагубно сказывается на здоровье, особенно женском, а именно, — провоцирует образование раковых опухолей. Врач-радиолог Александра Мельникова и гинеколог Елена Березовская спешат развеять все опасения и в один голос…
+12
  • 0
  • 550
Dulmaran

Почему важно следить за своим самочувствием

В какой части тела человек чаще всего чувствует боль? Наверняка многие отметят, что дискомфорт в области живота — самая частая проблема. Почему же так? Дело в том, что неполадки со многими внутренними органами отдают болью именно в области живота. А потому по характеру неприятных ощущений можно довольно точно сказать, что же является…
+8
  • 0
  • 681
Landaath

Последствия употребления уличной еды

О вреде фастфуда не писал только ленивый. Но почему взрослые люди, зная о вредной пище, упорно продолжают ее покупать? Мало того, что едят сами, так еще и детей кормят без зазрения совести! Но хуже всего, когда уличную еду употребляют летом. При температуре выше 25 °C достаточно пары часов, чтобы пища превратилась в отраву. Сегодня «Так…
0
  • 0
  • 516
Adoradwyn

Какой природный минерал полезен для женщин

Если вы, дорогие читатели (а особенно женщины), внезапно заметили, что ухудшился сон, страдаете от перепадов настроения, стали раздражаться по пустякам и нет сил что-либо делать, то у вас, скорее всего, дефицит магния. Для чего нужен это минерал и как пополнить его запасы? Раствор хлорида магния Сегодня «Шняги.Нет!»…
+8
  • 0
  • 482
Malazragore

Как укрепить поясницу

Боли в спине — тревожный сигнал о проблемах с позвоночником. Из-за сутулости или игнорирования проблем со спиной могут возникнуть осложнения в виде сколиоза или остеохондроза. Но ровную осанку не так-то просто и держать, когда мышцы спины нетренированные. Чтобы чувствовать легкость в каждом движении, не обязательно посещать спортзал. Есть…
+1
  • 0
  • 626
Dumuro

Чем полезны березовые листья

Мало кто знает о лечебных свойствах березовых листьев и почек, а ведь они могли бы заменить нам половину аптечки. Береза — уникальное дерево, которое способно спасти человека от любой напасти. Лечебно у березы всё: почки, листья, цветочные сережки, кора и даже береста. Березка отдает всю себя без остатка, только бери и пользуйся. …
+2
  • 0
  • 526
Rageskin

Почему не стоит игнорировать сигналы своего организма

Часто ли у тебя бывает такое, что ты просыпаешься утром весь мокрый от пота? Если подобное происходит каждую ночь, пора обратить на это внимание. Ведь сильное ночное потоотделение может свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме и даже быть симптомом некоторых заболеваний. Впадать в панику не стоит, но осторожность лишней не будет.
+11
  • 0
  • 824
Mnedwyn

Какое упражнение необходимо выполнять каждый день

Согласно традиционной китайской медицине, в ногах человека находится большое сосредоточение энергетических каналов, которые отвечают за работу его внутренних органов. Целители востока убеждены, что старение человеческого организма начинается именно с ног, так как со временем энергия Ци в них ослабевает. Происходит это из-за…
+3
  • 0
  • 594
Fordregda

Почему нужно чаще есть гречневую кашу

Мама обожает доктора Комаровского, следует всем его рекомендациям беспрекословно и меня учит уму-разуму, хоть я и давно уже не маленькая девочка. Вот и сейчас, так долго не виделись, а вместо душевных разговоров за чашечкой чая, начали обсуждать новую заметку доктора о полезных кашах. «Не зря ты, Натушка, с самого детства вертела нос от
+10
  • 0
  • 561