Сторонники здорового питания наверняка знают, что запекание продуктов в духовке — один из наиболее полезных способов их термической обработки. При запекании продукта не требуется добавление вредных жиров, поскольку он готовится в собственном соку, потому его полезные свойства практически не утрачиваются.

Как-то была в гостях у подруги. Она заварила ароматный чай и поставила на стол тарелочку с слоеным печеньем. На первый взгляд ничего необычного, обычное домашнее печенье, но попробовав его, я поняла, что недооценила это лакомство. Нежный сливочный вкус и ванильный аромат сразу же пленили мою душу сладкоежки. А когда я…

Фаршированный перец — блюдо сытное, благодаря начинке, и полезное, благодаря, собственно, перцу. В сладком перце содержатся витамины В1, В2, В9, Р, РР, минералы магний, йод, цинк, кальций, калий, фосфор, железо, натрий. По содержанию витамина С он не уступает лимону и черной смородине, а витамина А – моркови. Его…

На улице уже хорошая погодка, а значит, самое время стряхнуть пыль с мангала, достать шампуры и приниматься за приготовление шашлыка. Есть тысяча и один рецепт идеального домашнего шашлыка, но сегодня мы тебя удивим. Илья Лазерсон — истинный эксперт в приготовлении шашлыка. И сегодня «Так Просто!» делится с тобой его рецептом самого

В погоне за худощавой фигурой женщины зачастую закрывают глаза на потребности своего организма. Поэтому диетологи поставили себе цель придумать диету, которая не только положительно скажется на объемах, но и улучшит работу мозга. MIND-диета — научная система питания, основанная на исследовании, в котором принимали участие 1220 человек в

Как только на улице немного теплеет, девушки и парни разного возраста начинают почаще смотреться в зеркало и решают серьезнее заняться собой. Ведь каждому хочется выглядеть хорошо, а разве это возможно без подтянутой фигуры? Поэтому очередь в спортзал весной вырастает в разы. Однако стройная фигура невозможна без правильного питания, как

Согласитесь, что без первого и обед не обед. Когда надо быстро приготовить вкусный суп, выручают, как всегда, галушки. Они вкуснее обычных макарон, нежные, воздушные и просто тают во рту! Прекрасная альтернатива привычному рассольнику и борщу. Рецепт супа с галушками Сегодня «Так Просто!» расскажет тебе пошаговый рецепт…

Во многих западных европейских странах хозяюшки любят мастерить подставки под пасхальные яйца. При этом вариантов их оформления огромное множество. А вот бабушка моего мужа рассказала мне, как можно приготовить подставки для пасхальных яиц из теста.

Восточные сладости имеют особый вкус. Особенно интересна басбуса — известная арабская сладость, которая представляет собой нежный рассыпчатый пирог, пропитанный сиропом. Она чем-то напоминает наш манник. Готовится без единого грамма муки, хорошо держится, не распадается, тает во рту. И опять же, благодаря манке, совсем не пригорает. …

В годы тотального дефицита очень ценились продукты, которыми сегодня буквально завалены полки магазинов. Людям приходилось исхитряться, чтобы достать заветные колбасу, шоколад и фрукты. И если пресловутые очереди кажутся единственным препятствием, то это далеко не так. Некоторые товары вообще не появлялись в открытой продаже. Однако на

Когда дело доходит до выбора, какие яйца купить в продуктовом магазине, у нас обычно есть два варианта: коричневые или белые. Из-за того, что коричневые и белые яйца имеют разный цвет и цену (причём первые всегда дороже), существует общераспространённое заблуждение, что они отличаются друг от друга. Более того, многие люди считают, что коричневые

Даже ребенок может сказать, из чего делают крабовые палочки, но будет ли он прав в своем предположении? Ведь перед нами только торговое название, ничто не помешает назвать запеченные куриные ножки «бифштексами из слонины». Хотя ни слонины, ни бифштексов и близко не будет.

По сети не первый год гуляет шутка, что уже подросли миллионы тех, кто не знает - зачем мазать половину яйца зубной пастой? И на самом деле, на первый взгляд идея кажется комичной и непонятной. Разве что ради какого-то научного эксперимента или проверки скорлупы на прочность при воздействии на нее другими веществами. И доля правды в этих суждениях

Иммунитет – это способность организма сопротивляться различного рода инфекциям и онкологическим заболеваниям. Чтобы иммунитет был крепким, помимо закаливания и занятий спортом, нужна еще одна превентивная мера – правильное, сбалансированное питание.

Выследи в чаще леса пугливую морковь, срази ее выстрелом из двустволки, освежуй и зажарь на костре... (Из гида по выживанию настоящего мужчины.)

Если раньше диета подразумевала под собой полный или частичный отказ от еды, то сегодня под этим понятием скрывается определенным образом подобранный рацион. В него может включаться и фасоль, польза и вред которой обсуждается диетологами уже давно. Ведь, несмотря на все заявления о полезности, у фасоли есть и свои «побочные эффекты».

В последнее время люди стали следить за тем, что выкладывают производители продуктов питания на прилавки магазинов. А там сплошь загадочные слова, например мальтодекстрин. Что это, польза и вред для нашего организма, стоит ли его бояться, употребляя в пищу – об этом в нашей статье.

Стоит ли при каждой возможности есть финики, польза и вред для организма этих фруктов все еще обсуждается в медицинских кругах. Не существует только полезных продуктов питания, всегда есть какое-то «но», несколько портящее общую картину. Как только найдется вещество, обладающее исключительно положительным воздействием на организм, оно станет

Оказывается, значение имеет не только то, что мы едим и в каких количествах, но и когда мы все это употребляем в пищу. Список того, что можно есть на ночь не так уж и велик. Если аппетит разгорается только поздним вечером, для блага своего же организма придется себя во многом ограничить.

Каждый настоящий любитель сладостей слышал много мифов о том, из чего делают белый шоколад – мол, он и шоколадом считаться не может. О вкусах не спорят, и этот вид лакомства может кому-то не нравится, но зачем сразу нападать и обвинять его во всех грехах? Честное имя должно быть восстановлено.