Глядя на стройных звезд, невольно задаешься вопросом: «А они вообще что-то кушают?» Одна Джоли вон чего стоит. Изнурительные диеты, здоровое питание и спортзал творят чудеса. А иначе им и нельзя, а то поклонники засмеют. Вот так и приходится многим селебрити жертвовать своими вкусовыми пристрастиями и отказывать в так называемой «запрещенке»

Почему многие покупают котлеты, пельмени и иные полуфабрикаты – разве они вкуснее домашней еды? Почему пьют чай в пакетиках, он же хуже листового? Многие семьи уже ничего не готовят дома, а только разогревают полуфабрикаты. Эта пища зачастую невкусна и неполезна, но так им удобнее. И эту вредную модель пищевого поведения наследуют их дети и внуки.

«Как быстро похудеть?» – этим вопросом задаётся почти каждая девушка. В мире существует такое количество различных диет, что голова идёт кругом. Сегодня мы поговорим о популярной диете под названием Кремлёвская. Разберёмся, в чём её суть, что можно есть и что нельзя, а также узнаем, кому этот рацион категорически не подходит.

Российская система качества завершила первый этап спецпроекта по проверке арбузов. Эксперты разбирались в качестве ранних арбузов, выясняли опасность сезонной ягоды с точки зрения содержания нитратов и пестицидов и проверяли бахчевые развалы у дороги. По итогам исследования эксперты развенчали ряд мифов, а также дали ряд рекомендаций по выбору

Прощайте, капучино, латте и макиато. А также новомодный флэт уайт. Для всех интересующихся вопросом, почему именно нельзя, наш сайт обратился к специалисту.

Главная идея такая: количество воды, которое поступает в организм, должно быть выше, чем количество выделяемой организмом жидкости.

Фитоняша или сладкоежка? Как относятся к ЗОЖ знаки Зодиака

Порошковые соки кислотных оттенков, разводной чай в гранулах, взрывающиеся во рту жвачки… Сегодня это звучит как страшный сон для ЗОЖника. А 20 лет назад это были любимые детские вкусняшки.

Правильное питание - залог всего: здоровья, похудения и хорошего настроения. Екатерина Стрельникова, врач-нутрициолог сети фитнес-клубов X-Fit, о пище, которая наверняка навредит фигуре.

Распространенные мнения о правильном режиме иногда не соответствуют действительности. Здоровое питание — это не только совсем не страшно, но и очень интересно и вкусно. Меньше – лучше Внезапный дефицит калорий организм воспринимает как стресс. Правильно питаться — не значит недоедать. Это всего лишь значит питаться сбалансированно и не

Китайский фотограф, его беременная жена и родители приняли решение привести себя в форму и таки добились поставленной цели. После 6 месяцев правильного питания и регулярных тренировок семья разительно преобразилась.

Конечно, лучше вообще не есть на ночь. А если все-таки очень хочется, выбирай правильные продукты для сна — такие, которые помогут быстрее заснуть и справиться с бессонницей.

Зелень очень полезна для любого человека. Ее вкус потрясающий, а полезные свойства при этом не уступают, а иногда превосходят овощи и фрукты.

Что значит питание человека, для поддержания жизни и здоровья организма? Возможно это и есть процесс правильного питания, о котором так усердно твердят все, начиная с диетологов и врачей и заканчивая средствами массовой информации?

Разгрузочный день в представлении многих девушек и женщин – это так сказать «волшебная палочка», которая помогает вернуть фигуру и восстановить вес, но как говорится в любом деле есть свои за и против.