Лето — это не только море, солнце, пляж! Для нас это еще и настоящий сезон здоровья. С повышением температуры наш организм жаждет более свежих и легких продуктов, а также хочет запастись витаминами, минералами и микроэлементами. И помочь нам в этом, могут ягоды и фрукты. В нашей подборке - витаминный заряд, который можно получить только летом.

Многие люди предпочитают пить воду с добавлением сока и долек лимона. Это делает напиток более освежающим, и, кажется, полезным. Но так ли это? Лимонная вода помогает взбодриться, поднять настроение и освежиться. Но полезна ли она для здоровья? Было проведено несколько исследований о пользе употребления лимонной воды для здоровья,

То, как вы справляетесь со стрессом, может сыграть важную роль в повышении риска развития псориаза. Новое исследование показало, что молодые мужчины, которые были менее устойчивы к воздействию стресса, значительно чаще страдали от хронических кожных заболеваний в дальнейшей жизни. Если у вас есть хронические заболевания, вы могли уже

Все мы свыклись с мыслью, что наш организм неминуемо стареет и остановить этот процесс невозможно. А что если вам скажут, что есть орган, которому всегда только 3 года и который неподвластен времени? Звучит как фантастика, но это научный факт. Ученые установили, что человеческая печень не стареет и остается юной даже у стариков.

Потому что вирус погибает внутри них Чтобы возбудители болезни выживали в теле насекомого, им требуются особые приспособления, возникающие в ходе эволюции. Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) таких приспособлений не имеет, внутри комара он теряет жизнеспособность в течение нескольких минут. Кроме того, комар не вводит в тело очередной

Все мы зеваем, и чаще всего это происходит в самые неподходящие моменты. Но у этого рефлекса не такое простое объяснение. Разбираемся, когда человек зевает и почему иногда это происходит при разговоре. Зевание — это не просто бессмысленный рефлекс, на который не стоит обращать внимания. На самом деле, за зеванием стоит довольно интересная…

Так они выражают симпатию и повиновение У стайных псовых щенки лижут морды старших сородичей, вернувшихся с охоты, побуждая их отрыгнуть полупереваренное мясо. Позже такая реакция получила дополнительный смысл: подчиненные особи приветствуют доминирующих, выражая радость и готовность повиноваться. Домашние собаки перенесли эту форму…

Это «наследие» эволюции Кошки спят в среднем 16 часов в сутки. Животные эволюционно развивались в таких условиях, что их виду были необходимы короткие всплески повышенной активности, такой как охота, на которой необходимо выследить, поймать и убить добычу. Это время чередовалось с более длительным временем отдыха, когда кошкам нужно было

Человеческое тело – это сложнейшая живая машина, в которой слаженно, как единое целое, функционируют различные системы. Все части организма состоят из клеток, которых в теле взрослого человека около 100 триллионов. Часть этих клеток постоянно отмирает, а их места занимают новые. Для разных органов и тканей организма человека цикл полного…

Человеческое тело не перестаёт удивлять врачей и учёных. Способности наших органов и мозга, порой, поражают общество и постоянно дают нам новую пищу для размышлений: а что еще мы можем и что заложено в нас природой? Особенно интересно смотреть за тем, как ребёнок вступает в период пубертата, когда его развитие начинает происходить с…

Наверняка вы слышали о том, что «обниматься нужно не меньше 8 раз в день». Физические прикосновения действительно оказывают положительное влияние на нашу психику. Но все ли объятия оставляют приятные ощущения? Это выяснили ученые из Университета Голдсмит. Авторы исследования признаются, что проводили его не для того, чтобы оценить, как

Многие люди не решаются бросить курить, опасаясь набора веса. Это действительно очень распространенная проблема. Недавнее исследование показало, что она может быть связана с изменением микробиома кишечника. Многие уверены, что бросая курить, человек просто «заедает» свою привычку. Но все может быть намного сложнее Не занимайтесь…

Зоологи у берегов Гренландии выловили огромное нечто, реально напугавшее всю команду. Три метра длиной, морщинистая морда и два ряда зубов… Это оказалась акула возрастом 512 лет. Полвека! Группа ученых из Университета Копенгагена работала над исследованием полярных акул вида Somniosus microcephalus. На севере Атлантического океана, у

Анализируем вместе с экспертом, как развиваются наши кости на протяжении жизни и что нужно учесть, чтобы они оставались прочными в течение долгих лет Кости — основной элемент скелета позвоночных, включая и человека. Они образуют основу опорно-двигательного аппарата, защищают ключевые органы, служат хранилищем минералов, заключают в себе

Думаете, что люди с голубой кровью — это старое название членов высшего сословия, а голубая кожа встречается только у выдуманных Смурфов? Как бы не так! Сейчас мы расскажем вам реальную историю людей, у которых действительно были синяя кровь и кожа. Люди с синей кровью и кожей - это не выдумка. Рассказываем о семье, которая сто лет

Замечаете ли вы, что качаете руками в стороны при ходьбе? Если вы сосредоточитесь на этом, то очень легко сможете «остановить» это движение, однако как только вы перестанете следить за этим, руки вновь начнут двигаться! Почему? Было бы странно, если бы люди начали ходить, не двигая руками... Ответ на этот вопрос сводится к одному простому…

Многие наслышаны о микробиоме кишечника, о том, как он важен для здоровья человека, и о его влиянии на работу нашего организма. Реже задумываются о том, что на коже тоже существует целый отдельный мир, который населяют микроскопические существа. Он гораздо меньше изучен, чем обитатели кишечника, но не менее важен. Биолог Светлана Бозрова…

Увы, но с возрастом почти все начинают испытывать проблемы с памятью. Исследователи выдвигают множество гипотез, почему это может происходить. Новая теория заключается в том, что у людей просто заканчивается «место в компьютере». Возможно, вам сложно запомнить новую информацию, просто потому что в вашей голове больше нет места! Не…

На продолжительность выживания без пищи в значительной степени влияют такие факторы, как масса тела, гены и другие факторы, связанные со здоровьем, и, что важнее всего, наличие или отсутствие обезвоживания. По понятным причинам данных, касающихся этого вопроса, не так много. И тем не менее, мы кое-что знаем о том, сколько времени человек

Хотя плесень принадлежит к царству грибов, на обычный гриб она мало похожа. Встретить же ее можно где угодно: и на иллюминаторе орбитальной станции, и на обычном куске хлеба Слово «плесень» часто встречается в самых солидных академических изданиях. Но вы не найдете его ни в списке научных терминов, ни в перечне упомянутых видов и других…