Концепция ненасильственного общения стремительно набирает популярность. Если мы отказываемся от упреков и пассивной агрессии в пользу искреннего разговора о чувствах и потребностях, то становимся менее токсичными. Развитие самоэмпатии, то есть способности понимать собственные чувства и потребности, помогает не унывать, даже когда всё плохо,

Не так давно один ученый муж, будучи на островах Папуа Новая Гвинея, решил показать тамошним аборигенам фотоснимки людей, которые выражают самые разные эмоции. Каково же было его удивление, когда он понял, что привычное нам выражение лица человека, например, страха, кажется местным агрессией и сигналит об опасности. Pixabay Тут-то ученый

Писатель Джанни Родари — настоящий любимчик советских детишек. Кончено, сейчас его сказки читают на 30 языках мира, но именно в СССР он изначально обрел популярность. Сегодня, 23 октября, писателю могла бы исполниться 100 лет! В честь юбилея редакция «Так Просто!» рассказывает о любимом итальянском сказочнике и с ностальгией вспоминает его…

Этот влог о моем пути в спорте, а также достижению моих собственных целей. Я уехал за 2000 км от дома, чтобы выступить на воркаут соревнованиях. Надеюсь, что данное видео замотивирует кого-то на саморазвитие и успех.Это были соревнования Кардо 2020 в Железноводске. Лучшие спортсмены различных воркаут направлений (тренировки на турниках и брусьях

С самого детства нас буквально пичкают весьма сомнительными книгами. Я, к примеру, в детстве никак не мог понять «Винни Пуха», а после оказалось, что писатель никогда не ориентировался строго на детей. И не удивительно, что я ничего не понимал. А то, что считалось классикой в советские времена, совершенно не обязательно будет полезно сейчас.

2020 год оказался достаточно непростым, и это мягко сказано. Зато астрологический прогноз на 2021 год действительно порадовал, спасибо Анжела Перл за толковые советы и позитивные предсказания. Ну что, все готовы к переменам? Настает наше время! Сегодня редакция «Так Просто!» расскажет, каким знакам зодиака год Быка принесет удачу и процветание.

Софию Михайловну Ротару знают как в Украине, так и далеко за пределами родной страны. Репертуар певицы насчитывает более полутысячи песен на 11 языках. Она обладательница множества титулов и одна из самых востребованных и обеспеченных певиц в СНГ. Хотя сегодня уже многие и не помнят, как выглядела София Ротару в молодости и как пробивалась

Помнишь ли ты свое первое признание в любви? Скорее всего это было в детстве, несерьезно, написанное в записке и переданное объекту желания прямо во время урока. Чтобы остаться инкогнито. Странно, но даже сейчас сказать эти слова бывает довольно трудно. Было бы здорово знать, как красиво признаться в любви. Pixabay Редакция «Так Просто!»…

«Сколько лет королеве Елизавете?» — вот первый вопрос, который возникает, когда смотришь на эту великолепную женщину. На минуточку, британской королеве уже 94 года. На своем нелегком веку она многое повидала. Со всех жизненных невзгод, помимо грусти и страданий, мы выносим также бесценный опыт. И сегодня королева Елизавета щедро поделится им

Год 2020 еще не закончился, так что расслабляться не приходится. Мало того, что високосный, так еще всему миру наподдал. Несмотря на то, что до нового 2021 осталось каких-то два месяца, этот год еще может подкинуть парочку сюрпризов. У нас тут в небе разные тау квадраты выстраиваются. Возникает, собственно, вопрос — а какой ждать октябрь? …

Людей, которые были талантливы в нескольких сферах одновременно, в период Возрождения называли «полиматами» (от греч. πολυμαθής — «многознающий»). Один из первых, кого исследователи единогласно зачисляют в эту славную когорту, — Леонардо Да Винчи, художник, скульптор, архитектор, физик, философ, геолог и биолог. Многие известные личности

Ремонт всегда вызывает благоговейный трепет и сродни всемирному катаклизму, который точно не обойдется без жертв. Но, согласись, часто мы идем на поводу у «что скажут люди», а ведь жить-то в квартире не им, а тебе! Стоит ли так уж уповать на дорогую отделку и не менее дорогих мастеров? Дешевый ремонт квартиры возможен. Pixabay Нас в…

Никто не застрахован от самых разных авантюр. Душа порой жаждет! Вот ты уже бросаешься к выходу, а потом вдруг смотришь на время, и… запал иссяк. На вопрос что это за иссяк и почему он запал есть сокрушительный по своей силе ответ. Тебе, дорогой дружочек, уже за сорок. А потому держи полезные советы самому себе. Чтобы лицо…

Популярная телепрограмма «Мир наизнанку» нашла своих поклонников в самых разных странах мира. Но биография Дмитрия Комарова — создателя и бессменного ведущего программы остается загадкой для многих зрителей. Так почему бы не узнать больше об этом талантливом человеке, который, к слову, недавно получил звание заслуженного журналиста…

Так или иначе, но все мы живем в мире, полном самых различных иллюзий. Можно наблюдать следующую картину — люди, которые мало контактируют с социумом, сами создают для себя мир, в котором замещают реальность собственными домыслами о том, как всё должно быть. Эти миры розовые, и бывает очень неприятно, когда откуда ни возьмись появляется

Сто процентов не раз задавался вопрос, что было бы, если бы, скажем, с планеты исчезли все насекомые? Или вся вода? Или, например, все мужчины? Вот какая бы она была, эта жизнь без мужчин? Что бы стали делать женщины, окажись они во всех городах и весях без компании этих хамовитых, брутальных и невнимательных? Pixabay Оказалось, что…

Очень многие вещи, как мне кажется, можно решить дисциплиной и правильным настроем. Но как же построить свою жизнь так, чтобы от тебя просто веяло успешностью? Очень важно следить за собой, а особенно за своей речью. Есть даже определенные слова на удачу. Они буквально налаживают атмосферу вокруг тебя. Редакция «Так Просто!» составила для

Пишет мне главред: «Хочу тебе предложить челлендж-тему: как заставить себя интересоваться умным контентом? Допустим, профессорский ребенок в этом вырос; студентка влюбилась в эрудита, на этой волне начала изучать квантовую физику и полюбила ее тоже; третьему встретился Даррелл или Динец — и открылась биология. А вот если ты юный футболист…

Если человек разбирается в искусстве, балы его привлекательности автоматически умножаются на два. Однако разбираться в искусстве и знать, как выглядит одна единственная картина Климта — разные вещи. Хочешь проверить, насколько ты хорош в этом? Тогда скорее приступай к нашему тесту. Всего-то нужно сказать, какой художник написал картину. …

Дыхательные техники — новый тренд в фитнесе и селфхелпе. Если раньше от всех бед советовали медитацию, то теперь вам будут предлагать дышать самыми разными способами. Есть исследования, которые подтверждают пользу дыхательных упражнений, но так ли они всемогущи на самом деле? Разбираются журналисты The Guardian. Когда в 2005 году Иэн Долан…