Стресс и тревога — неизменные спутники нашей жизни. Избежать их совсем невозможно. Но если вы постоянно чувствуете себя измотанными и уставшими, это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Важно научиться распознавать проявления тревоги на физиологическом уровне, слышать и понимать, что говорит тело. Вот основные сигналы, которые

Любовь к себе и самоуважение – базовые вещи, без которых вы не сможете чувствовать себя счастливой.

Типичная зимняя ситуация: утром едешь на работу — еще темно, вечером с работы — уже темно. Получается, что зимой ничего кроме работы и темноты в жизни нет. Только это способно вогнать в депрессию многих. Но зимой ещё масса других факторов, работающих на развитие подавленного состояний.

По мнению психотерапевта Ирины Винник, потребность быть удобной появляется еще в детстве: «Обычно это хорошие девочки, к которым не прислушивались родители. Их не спрашивали, чего они хотят, а говорили, как правильно». Они четко знают, «что такое хорошо и что такое плохо».

Страх — это состояние, которое не контролируется ни приборами, ни, что особенно печально, силой воли. Это инстинкт. И почему-то иногда он срабатывает беспричинно.

Как воспринимают первые свидания мужчины и женщины.

Юлия Энхель — бьюти-блогер, эксперт по красоте и здоровью, бизнес-леди — делится советами, как правильно подготовиться к грядущему празднику: Держу пари, что вы начали строить планы на Новый год с тех самых пор, как в воздухе начали порхать первые снежинки. Пока праздник еще только на пороге, неплохо было бы основательно подготовиться. С вами

Замечали ли вы, как на вас влияют грустные песни? Даже когда в жизни всё хорошо и нет причин жаловаться, когда ваша самооценка, кажется, выше, чем когда бы то ни было, очередная задушевная песня о любви, войне или потере/поиске самого себя может вызывать грустные эмоции. Почему такое происходит?

Кем бы вы ни считали своего кота, он не разделяет ваши родственные чувства. В его глазах вы просто очень большая кошка, с которой он делит свою безопасную территорию.

У сказки Сергея Аксакова «Аленький цветочек» и её западноевропейского аналога «Красавицы и Чудовища» — много общего и не меньше важных отличий.

Причем врут нагло смотря в глаза. Как например эта женщина в ролике

Чего ждать от Максима? Что скрывает Никита? Раскрываем характерные черты большинства российских мужчин на основе данных профессора психологии Бориса Хигира.

Три́ллер (от англ. thrill — трепет, волнение) — жанр произведений литературы и кино, нацеленный вызвать у зрителя или читателя внезапный прилив эмоций, чувство тревоги, возбуждение. Жанр не имеет чётких границ, элементы триллера присутствуют во многих произведениях разных жанров. В кинематографе к триллерам зачастую относят детективные и шпионские

Психология человека - вопрос довольно увлекательный и интересный, не смотря на множество исследований и опытов проведенных в этой сфере, мы все равно очень мало понимаем о себе. Возможно следующие факты, смогут хоть чуть-чуть приоткрыть завесу в мир психологии.