Ожирение на фоне поста — сюжет многофакторный. В первую очередь он, как и любая диета, связан с принудительными ограничениями. И если еда вне поста была для вас одним из главных жизненных удовольствий, то утрата заставляет вас все время только о еде и думать. А пост в массовом сознании, в отличие от большинства диет, накладывает ограничения только

Самые распространенные ошибки, которые ты совершаешь, когда пытаешься похудеть

Все мы находимся в плену стереотипов. Взять, к примеру, пресловутые «ешки», они же пищевые Е-добавки, которые, по словам нутрициологов, запрещены во всем мире, так как представляют опасность для здоровья при частом употреблении в пищу. Действительно ли консерванты, красители и эмульгаторы с индексом «Е» так вредны или это лишь дурная слава?

В 21 веке мы тщательно подходим к выбору продуктов, но далеко не все при этом задумываются о том, как пища сочетается между собой. Организм – это сложная система, и чтобы переварить одну группу продуктов, требуется запустить несколько сложных процессов. По этой причине определенные сочетания нарушают слаженную работу пищеварения – все это приводит

Переедание в наше время, к сожалению – это обычное явление. Руки непроизвольно тянутся к вкусным салатикам, закускам и десертам и прочим сладостям. Последствия такого рациона вполне предсказуемы – тяжесть, тошнота и лишние сантиметры на боках. В таком случае нужно устроить себе облегченную версию детокс-диеты, которая поможет восстановить работу

Распространенные мнения о правильном режиме иногда не соответствуют действительности. Здоровое питание — это не только совсем не страшно, но и очень интересно и вкусно. Меньше – лучше Внезапный дефицит калорий организм воспринимает как стресс. Правильно питаться — не значит недоедать. Это всего лишь значит питаться сбалансированно и не

В мире существует много продуктов. У продуктов разные свойства и полезность. Известно, что одни продукты несут организму пользу, а другие — нет. Те, кто внимательно относится к своему рациону, стараются отдавать предпочтение фруктам, овощам, постному белку и другой пище, которую мы привыкли считать полезной. Но не все знают, что определенное

Какие бы косметические процедуры вы ни делали и как бы мастерски ни накладывали макияж, состояние вашей кожи никогда не будет идеальным, если вы едите все подряд. Что следует исключить из своего рациона тем, кто хочет замедлить процесс старения, рассказывает дерматолог-косметолог Анна Пономарева.

Чтобы далеко не ходить, эксперты Гарвардской школы общественного здравоохранения (Harvard School of Public Health) изучили данные, полученные в ходе многолетнего научно-медицинского марафона под названием «Исследование здоровья медсестер» (Nurses' Health Study).

Конечно, доказательная медицина может счесть эти рекомендации несерьезными. Но многим они позволяют оставаться в хорошей форме – не мерзнуть, не толстеть и не болеть.

Органическими продуктами считаются те продукты, которые производятся без использования достижений химической промышленности, без минеральных удобрений, гербицидов, пестицидов.

Некоторые лица знакомы нам с детства (или просто знакомы) благодаря их изображению на упаковках продуктов, например мальчик с Kinder Chocolate или малыш с детского питания Gerber. Глядя на них в течение многих лет, мы забываем о том, что они реальные люди и сейчас выглядят совсем по-другому. Однако если с момента помещения фотографии мальчика на

В этом обзоре познакомимся с вариацией Corsair на тему блока питания средней мощности – 550 Вт, с высоким КПД в соответствии с сертификацией 80 PLUS Gold, модульной системой подключения проводов, качественными и надёжными компонентами и тихим вентилятором. Посмотрим, что же предлагает нам Corsair за 6000 рублей.

Если вам интересно взглянуть на то, чем питаются депутаты российской Госдумы, то предлагаем отправиться на экскурсию по здешней столовой. Заодно вы узнаете, во сколько обходится обед народному избраннику.

Современные успешные представительницы прекрасного пола не могут представить себе жизни без спорта. Поскольку именно спорт позволяет держать себя в отличной форме в любом возрасте. Благодаря спорту мы остаемся энергичными, здоровыми и красивыми. Если женщина серьезно интересуется своим здоровьем и сохранением молодости, то без спорта она не сможет