Это упражнение в оздоровительных программах восточной медицины называют "Хранитель душевной удовлетворенности". Движение – залог здоровья. Поэтому хотим привести здесь несколько упражнений из восточной медицины, которые в сочетании с самомассажем способны эффективно воздействовать на ваш организм. 6…

Чем и как в действительности нужно мыть руки, объясняют ученые Пермского Политеха Со всплеском заболеваемости простудой и ОРВИ требования к личной гигиене повышаются. Особенно важно следить за чистотой рук, но не каждый знает, как делать это правильно. Ученые Пермского Политеха рассказали, нужно ли мыть руки в горячей воде, чтобы убить

Где коварно прячутся бактерии, грибки и паразиты и как их побороть раз и навсегда, объясняют ученые Пермского Политеха Многие полагают, что самое грязное место в доме — это унитаз. Но может ли он быть во много раз чище, чем разделочная доска или мебель? Ученые Пермского Политеха рассказали, почему ковер может спровоцировать аллергию, чем…

Многие, у кого есть даже небольшие проблемы со зрением, знают, что если прищуриться, то получится разглядеть все, что в обычном состоянии глаз не может четко уловить. Но почему это так работает? Существует поверье: «Будешь щуриться — испортишь зрение». На самом деле прищур никак не портит зрение, а даже наоборот, помогает глазам лучше…

Объясняют эксперты Пермского Политеха Ежедневно мы сталкиваемся со многими загрязнителями: жиром, остатками пищи, кровью, травой, кофе. Они оседают на одежде, а пятна порой трудно вывести. Чтобы не испортить ткань, важно знать, какое средство больше подходит. Эксперты Пермского Политеха рассказали о компонентах стирального порошка, какие

Собрали все, что нужно знать о пользе кремния для организма, а также добавили список продуктов, в которых содержится этот минерал. Кремний — это не только основа песка и стекла, но и важный минерал для нашего здоровья! Ежедневно нам необходимо около 50 мг кремния, который мы получаем с пищей, водой и в виде биологически активных добавок.

Ученые подсчитали годы, которые «возвращаются» к человеку после отказа от сигарет Курящая часть нашей редакции, как только видит новости о курении, немедленно уходит на перекур. А пока бухгалтер сводит в ведомости все их потраченные на вредные привычки минуты, исследователи из Канады и Норвегии провели внушительный анализ, чтобы выяснить,

Часто после повышенной нагрузки или переохлаждения мы слышим: такая боль, нерв защемило! И всем понятно, что человеку трудно и плохо, что двигается он с трудом, а боли испытывает постоянные. Что же такое защемление нерва и как от него избавиться? Известно, что от спинного мозга нервы расходятся по всему телу, иннервируя каждую мышцу. В

Кандидоз представляет собой тип дрожжевой инфекции в ротовой полости, пищевом тракте, влагалище, который поражает кожу и слизистые оболочки. Диагностировать кандидоз бывает сложно из-за того, что его симптомы пересекаются с симптомами других заболеваний. Вот три стратегии борьбы с этой инфекцией. Вы когда-нибудь сталкивались с такими

Как известно, вода — это источник всего живого. Но именно с водой в наш организм могут проникать вредные вещества, и тогда она становится источником опасности. Обычная водопроводная вода уже давно перестала быть чистой и полезной. Что же делать? Покупать воду в бутылках? Кипятить? А может, достаточно приобрести фильтр для воды, чтобы не

Упражнение улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости, снижает утомление глаз, облегчает зрительную работу на близком расстоянии, укрепляет мышцы век, способствует улучшению кровообращения и расслаблению мышц глаз. Специальный комплекс упражнений для глаз, который взбодрит вас лучше, чем чашка крепкого кофе! Почему наши глаза устают и болеют?

21 сентября отмечается Международный день борьбы с болезнью Альцгеймера. Разбираем связанные с ней мифы! Болезнь Альцгеймера — не просто «старческая забывчивость», а серьезное заболевание, которое разрушает не только память, но и личность человека. Здоровье Mail поговорил с заведующей неврологическим отделением Национального медицинского…

Изначально спиртовые настойки применяли исключительно в медицинских целях, и, между прочим, весьма успешно. Рассказываем, какие спиртные напитки от чего помогают. Спиртовые настои лекарственных трав в медицине называют галеновыми препаратами — в честь древнеримского врача Галена, который одним из первых описал технологию приготовления…

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и приглашенная эксперт — врач-невролог Наталья Говорухина — пояснили, с каким болями надо обращаться именно к неврологу и как можно проверить свое самочувствие дома. С какой головной болью к неврологу? «80% всех болей — скелетно-мышечные боли, головная боль напряжения. Это не голова…

Обоняние — наиболее древний орган сенсорной системы организма. У животных, например, потеря обоняния может привести к фатальным последствиям, а у людей аносмия вызывает значительный дискомфорт. В чем многие убедились недавно, во время пандемии новой коронавирусной инфекции COVID-19. Влияние различных запахов (одорантов) на здоровье,

В России обнаружили партию китайской курятины, зараженной листериями. Правда ли она опасна или все это лишь какой-то эпизод коммерческих войн? У нас любят обвинять в этом службы надзора. Об этом инциденте сообщил Тelegram-канал Mash. Зараженное листерией мясо Россельхознадзор нашел в поставках компании Foods (Anhui) Company Limited,

Разбираемся в тайнах «любовных зелий» и притягательных ароматов вместе с психологом и врачом

Чтобы увидеть новый мир, необязательно уезжать за тысячи километров. Достаточно просто посмотреть по сторонам. «Вокруг света» изучает привычные вещи более пристально Палинология — наука о пыльце и спорах растений. Палинологи изучают структуру, состав, условия образования и распространения пыльцы и спор. Специалисты этой области исследуют…

Кардиомиопатия — заболевание с теми же симптомами, что и у сердечного приступа. Тем не менее, уровень смертности от него очень низок, а также, как правило, он затрагивает лишь женщин Стрессовая кардиомиопатия «Синдром разбитого сердца» или кардиомиопатия представляет собой заболевание с теми же симптомами, что и у сердечного приступа. Тем

На что обратить внимание, чтобы не отравиться Отличать ядовитый гриб от съедобного — один из главных навыков грибника, без которого в лес лучше не соваться. Но иногда даже опытные собиратели ошибаются, ведь ложные грибы порой едва можно отличить от вкусного и безопасного оригинала. Рассказываем, как найти настоящий гриб среди…