Mstislav

Вредные компоненты в косметике: 8 ингредиентов, которых стоит избегать

Несмотря на повсеместную борьбу за экологию и популяризацию натуральных продуктов, создание косметических средств не обходится без использования искусственных компонентов. Не все они одинаково вредны, но все же советуем изучить наш стоп-лист ингредиентов, которых лучше избегать в составе продуктов. Парабены Что такое: Парабены —
+367
  • 0
  • 12 114
Alinatali

Топ новых доказательств того, что мясо убивает

Несмотря на это, ученые умудрились найти и пользу. О влиянии красного мяса на организм появляется все больше новых данных, иногда они противоречат друг другу. Давайте посмотрим, что выяснили ученые в 2019 году. Гендерный конфликт В начале августа исследователи из нескольких научных центров опубликовали в журнале International Journal…
+227
  • 0
  • 6 502
Nuadazar

7 неочевидных, но важных причин есть петрушку каждый день

Обязательно добавляйте её к прожаренному мясу, если хотите долго жить. Петрушку традиционно используют для украшения блюд да по чуть-чуть крошат в салаты. Но эта кучерявая зелень служит не только кулинарной эстетике. Вот 7 причин, по которым стоит употреблять хотя бы полпучка петрушки каждый день. Вам будет легче сократить потребление…
+203
  • 0
  • 6 091
Olivia1

10 показателей здоровья, за которыми нужно регулярно следить

Возможно, вы избавите себя от проблем в будущем или даже спасёте свою жизнь. Артериальное давление Нормальным считается давление 120/80 и ниже. Если верхний показатель (систолическое давление) находится в диапазоне от 120 до 129, значит, давление повышенное. И стоит насторожиться, потому что оно часто переходит в гипертонию, которая…
+162
  • 0
  • 4 842
Pavlentiy78

Что покажет тест на беременность, если его сделает мужчина

В большинстве случаев, если мужчина сделает тест на беременность, он получит отрицательный результат. Но в крайне редких – результат может оказаться положительным. Изображение Julia Fiedler с сайта Pixabay Если вы – мужчина – по какой-то (наверняка, странной) причине решили сделать тест на беременность и получили положительный результат,…
+118
  • 0
  • 3 981
Akira

Артрит и артроз: в чём разница и что делать с каждым из них

Эти понятия могут быть синонимами. Но только иногда. Что такое артрит и артроз Артрит — это общее название состояний, при которых воспаляются суставы. Такое воспаление сопровождается болью и ограничением подвижности. Само по себе воспаление суставов не является отдельным заболеванием. Это прежде всего симптом какого‑то патологического…
+147
  • 0
  • 4 516
Pol-sokol

Как замедлить процесс старения, выделив для себя 45 минут в день

Возраст — понятие относительное: есть цифры в паспорте (и с ними ничего не поделаешь), а есть наше самочувствие — то, что в традиции даосизма называется биодинамическим и энергетическим возрастом. И на него мы в силах повлиять. Как именно? Мы все видели людей, которые выглядят старше или моложе своего возраста: в 50 лет без единого седого…
+319
  • 0
  • 8 526
VyTieBoy

Рак: как он возникает, почему так тяжело лечится и можно ли не допустить его развития?

Рак — это болезнь, которая подстерегает человека внутри его собственного организма. От нее не застрахован никто, и все же медицина год от года побеждает рак, изобретая все новые способы борьбы с онкологическими заболеваниями. Сегодня мы расскажем вам о том, что такое рак, как не допустить его развития и как ученые во всем мире ищут панацею
+218
  • 0
  • 7 399
modez

Описаны способы вовремя обнаружить эндометриоз

А также основные методы лечения. unsplash.com/CC 0 По данным Всемирной организации здравоохранения, каждая десятая женщина на планете страдает от эндометриоза. Официально этот диагноз поставлен 190 миллионам женщин, но реальная цифра может быть намного выше. Об этом заявила на 15-м Общероссийском семинаре
+226
  • 0
  • 6 596
ANU81S

Что такое авитаминоз и где искать витамины

Источник: diana polekhina / unsplash.com С сезонной нехваткой витаминов, авитаминозом и гиповитаминозом, часто сталкиваются весной и осенью. Солнца нет, фруктов мало, на улице холод. Как следствие, ослабляется иммунитет, ухудшается состояние кожи, зрение и общее состояние организма. Рассказываем, как пережить это хмурое время и поддержать…
+185
  • 0
  • 5 160
MaxRugged

Гид по голоду: Как худеть и при этом наедаться

Контроль голода – самое главное для соблюдения любой диеты, которую вы себе выбрали. Если вы никак не можете наесться, она обречена. Обратите внимание и на упомянутую «удовлетворенность», потому что нельзя просто взять и набить живот чем попало, наш мозг хочет определенных угощений (как по поведенческим, так и по биохимическим…
+271
  • 0
  • 8 658
Aralar

Что такое биологический возраст и как его определить

Возможно, в ближайшем будущем он станет важнее, чем паспортный. В 2018 году голландец Эмиль Рателбанд попал в мировые новости по необычному поводу. Мужчина обратился в суд, требуя, чтобы ему позволили изменить год рождения. 69‑летний на тот момент Эмиль утверждал, что выглядит на 49 и чувствует себя так же. А значит, имеет право
+307
  • 0
  • 7 907
User001

7 признаков того, что вам не хватает физической активности

Физкульт-привет! Сегодня о том, к чему может вести гиподинамия – нехватка движения. Особенно касается городских жителей, работников умственного труда и просто любителей экономить силы. После 40-45 лет тело начинает изменяться быстрее, чем раньше. В этот период процессы старения активируются естественным образом. Это ведет к тому, что
+246
  • 0
  • 7 194
Balak

От японцев веет свежестью даже после изнурительного рабочего дня, любят мыло душистое и полотенце пушистое

Правила личной гигиены и здоровья японцев действительно удивляют. И это не странно, ведь в столь многонаселенной стране просто нельзя допустить такую оплошность, как неприятный запах пота. Вспомни только, порой в общественном транспорте просто нечем дышать. Кто-то не в курсе о существовании душа, кто-то экономит на антиперспиранте, а кто-то
+317
  • 0
  • 6 898
Kolokol

Как восстановить зубную эмаль без пломб

Два года назад китайские ученые разработали препарат, восстанавливающий зубную эмаль. С помощью него на поврежденный зуб наращивается искусственный слой, не отличимый от природной эмали. Скоро пломбы будут не нужны! Зубная эмаль – самое твердое вещество в организме человека, которое, увы, незаменимо. Во всем мире миллиарды людей ежедневно…
+205
  • 0
  • 6 699
Roman

Скалка–лучший массажер

Возвращается муж домой за полночь, а на пороге его жена со скалкой встречает… Думаете, анекдот? Ничего подобного! Просто супруга знает о пользе упражнений со скалкой. Массаж и упражнения со скалкой – это не новомодная тенденция для тех, кто заботится о своем здоровье, а весьма древний способ лечения. На Руси этой кухонной утварью «чинили кости»
+97
  • 0
  • 5 954
warhow

«Инсульт изменил жизнь моей семьи»

Дарье Лисиченко 45 лет. Больше десяти лет она руководит фондом ОРБИ, который информирует о признаках инсульта и помогает родственникам больных. К решению о создании фонда ее привела долгая и трагическая семейная история. «Моя мама влюбилась. Ей 50, ему 47. Это случилось, когда я заканчивала институт, — в 1997 году. Их познакомила мать моей…
+354
  • 0
  • 10 729
exlim

16 советов для тех, кто ест и не может остановиться

Как завязать с обжорством и перейти на здоровую пищу без диет и стресса. Ешьте в одиночестве Если во время еды человек отвлекается и не обращает внимания на свою порцию, он съедает больше. Во время просмотра телевизора порции увеличиваются, в среднем, на 14%, а при общении с друзьями — на 18%. Чтобы насытиться, недостаточно поместить…
+318
  • 0
  • 11 175
Capitan

Стоит ли начать заниматься йогой на пенсии?

Польза йоги для пожилых людей При создании человеческого организма Творец заложил изумительную его (организма) возможность восстанавливаться после травм, операций, болезней. Для этого естественно нужны определенные усилия, которые многим нетерпеливым кажутся напрасными. Усилия нужны и тем, кто намерен поддерживать свой организм в рабочем…
+347
  • 0
  • 10 534