Отпраздновав свои 50 лет, многие начинают списывать себя со счетов, пеняя на то, что началась старость. Но современная наука давно отодвинула возраст старения далеко вперед – в 50 лет можно быть в полном расцвете сил, почти как в 30. Но поскольку тело уже действительно не молодо, нужно придерживаться определенных правил. Ученые назвали

Мы едим её постоянно, но становимся ли от этого здоровее? В ПОСЛЕДНИЕ НЕСКОЛЬКО ЛЕТ О ФЕРМЕНТИРОВАННЫХ ПРОДУКТАХ стали говорить в контексте их пользы для здоровья. Их преподносят как источник полезных бактерий, огромного количества витаминов и других веществ. Производители кимчи, комбучи, йогуртов объединяются в клубы ферментаторов, а в

Фото: Steve Cukrov/Rusmediabank.ru Существует ряд продуктов, от которых, как традиционно считается, повышаются тонус и настроение. Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться! Соленая пища Многих из нас и безо всякой беременности тянет на «солененькое». Редкое застолье обходится без засоленных огурчиков или помидорчиков, квашеной…

Решение почти любой проблемы с поведением кошек нужно начинать с ветеринарного осмотра. Именно поэтому во всех моих статьях, так или иначе, упоминается о том, что неплохо бы сдать кошке анализы и пообщаться с ветеринаром. И почти под каждой моей популярной статьей находится с десяток комментариев, где люди сетуют на то, что хорошего

Аспириновая бронхиальная астма – это заболевание, которое проявляется сужением дыхательных путей в ответ на применение препаратов на основе ацетилсалициловой кислоты. Имеет хроническое течение и может сопровождаться поражением разных отделов респираторной системы – явлениям бронхоспазма часто предшествует ринит (патологический процесс в

Жировик на плече (липома) может появиться по разнообразным причинам. Патология неопасна и не вызывает болезненных ощущений. Однако внешне жировик выглядит некрасиво, особенно если достигает крупных размеров. Поэтому встает вопрос об его удалении. Общие сведения и причины развития патологии Липома или жировик на плече – это

Врачевание болезней нередко сравнивают с искусством, но, с другой стороны, это и наука, которая требует все больше доказательств при выполнении каждого шага, поэтому возникла и развивается отдельная отрасль — доказательная медицина. Для того чтобы следовать современным алгоритмам диагностики и лечения, принятым докторами всего мира, врач должен

Сегодня редакция «Так Просто!» презентует тебе лучшие упражнения для женщин, которые помогут не только привести свое тело в хорошую форму, но и улучшить состояние здоровья. Одно из них составлено Еленой Пятибрат — женщиной, которая для многих стала не просто примером, а наставницей. «Мой секрет цветущего вида и неиссякаемой…

Наступили холода, а с ними приходят простуды и заболевания. Пора укреплять иммунитет и вспомнить, что все витамины и нужные нам микроэлементы содержатся в самых простых и вкусных продуктах. Курага, инжир, орехи, лимон и мед - невероятно вкусное сочетание. Одна ложка такой витаминной пасты, и ваш организм будет готов ко встрече с…

С похищением детей связано очень много мифов, а вот о реальных опасностях родители знают пугающе мало. Это очень важно, обязательно дочитайте до конца Дядьками, которые посадят в мешок за непослушание, пугают малышей. Но родители напуганы не меньше. Истерия, которая царит в школьных и садиковских чатах, когда…

Бывший онкопациент, кризисный психолог Светлана Яблонская о том, почему неизвестность страшнее самого диагноза, и как провести время ожидания с пользой для себя Светлана Яблонская. Фото: Павел Смертин Онкология сегодня – это не прям вот «белые тапочки» Кризисный психолог Светлана Яблонская – бывший онкопациент: — Когда человеку…

С болью в пояснице знаком почти каждый. Такие недомогания, как радикулит, прострел, - очень частые причины временной нетрудоспособности, особенно у людей, занятых физическим трудом. Чаще всего боль в пояснице связана с изменениями в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, к которым надо отнестись предельно серьезно. Хотя болезненные ощущения

Знаете ли вы, какие болезни являются самыми «праздничными»? По статистике, в этот период «скорую» вызывают чаще обычного в 2−3 раза, в основном по поводу пищевых и алкогольных отравлений, а также сердечных приступов. Причины просты — чрезмерное, хоть и радостное волнение, связанное с организацией праздничных мероприятий, плюс то, что в эти

Простатит часто описывается как инфекция простаты. Но он может проявляться в виде воспаления, без инфекции. Только 5-10% случаев заболевания вызваны бактериальной инфекцией. Это не увеличивает риск возникновения рака простаты. Простатит может затрагивать мужчин всех возрастов. По данным Национального института здоровья, до 25% визитов к

Хотите знать больше о миоме, и бывает ли она злокачественной? Читайте дальше. Мы расскажем вам, как эта доброкачественная опухоль может повлиять на беременность, и представляет ли она опасность для ребенка. КАКИЕ МИОМЫ МАТКИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ? Они являются доброкачественными наростами, которые образовываются в матке. Хорошие новости:…

Я уже много раз обсуждал препараты, воздействующие на иммунную систему. И буду еще много к ним возвращаться, потому что во всем мире – этот класс препаратов находится на острие научно-технологического прогресса. У нас же это до сих пор маркетинговый мем, который используют для продажи примитивных лекарств с недоказанной эффективностью.

Появление каких-либо симптомов заболевания пениса может касаться не только вашей сексуальной жизни, но и оказывать влияние на состояние здоровья в целом. Самыми распространенными заболеваниями полового члена считаются: Приапизм – продолжительная, зачастую болезненная эрекция; может длиться более 4 часов; Болезнь Пейрони – уплотнения,…

Все мы в декабре живем в ожидании оливье с бокалом игристого в кругу семьи и друзей под бой курантов и тысячный просмотр советских фильмов. Последняя неделя года чаще всего счастливее самой новогодней ночи. Предвкушение праздника круче, чем сам праздник, замечали? Почему так происходит и как это работает? Дело в нашем мозге. В нем…

«Я долгие годы занимаюсь йогой и танцую в стиле трайбл фьюжн. За 12 лет практики мне удалось усовершенствовать свои навыки настолько, чтобы стать инструктором и помогать совершенствоваться другим. Если задуматься, почему я решила изучать именно эти направления, ответ тут же находиться сам — они идеально дополняют друг друга. Йога дает силу