mudlogger

Диетолог Игнатикова заявила об опасности употребления полуфабрикатов в пожилом возрасте ( 1 фото )


Диетолог Игнатикова заявила об опасности употребления полуфабрикатов в пожилом возрасте Общество

Федеральное агентство новостей

Пожилым людям стоит особенно тщательно следить за своим питанием и исключить из рациона некоторые продукты, отметила терапевт, диетолог Елена Игнатикова.

Людям старше 65 лет следует отказаться от переработанного красное мяса и ограничить употребление животных жиров. Врач посоветовала заменить полуфабрикаты, колбасы, сосиски, котлеты, гамбургеры на птицу, белое мясо, растительный белок, передает радио Sputnik.

«Важно уменьшить потребление соли в чистом виде и в готовых продуктах, например, в консервированных огурцах или помидорах, а также скрытой соли, условно, в вяленой рыбе или в том же сыре. Соль задерживает жидкость в организме, приводит к повышению давления и, как следствие, возникает риск развития инсульта или инфаркта», — объяснила Игнатикова.

Сахар также является опасным продуктом в пожилом возрасте. Необходимо ограничить потребление сладкого, чтобы обезопасить себя от сахарного диабета и сердечно-сосудистых патологий.

Взято: Тут

+5851817
  • 0
  • 15 739
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno