Врач Мясников опроверг мнение о пользе популярных в советские годы продуктов ( 1 фото )

Global Look Press / Vadim Tarakanov

Популярные в советские годы манная каша и гематоген не оказывают положительного влияния на здоровье. Такое мнение выразил российский врач и телеведущий Александр Мясников. Он рассказал о свойствах «манки» и гематогена.

Медицинский специалист утверждает, что манная каша не содержит в себе полезных веществ и отличается высоким содержанием «быстрых» калорий. По его словам, употребление манной каши способствует резкому повышению уровня сахара в крови.

«Если я съедаю ложку манной каши, это все равно, что я откусил кусок хлеба или съел кусочек сахара, потому что сахар в крови подскакивает моментально. И дальше за ним – инсулин, а это причина очень многих проблем», — рассказал врач в эфире программы «Доктор Мясников».

Мнение о пользе гематогена также не соответствует действительности, считает Мясников. Он отметил, что в состав этого продукта входит сахар, сгущенное молоко, а также крахмальная патока. При этом железа в современном гематогене содержится лишь пять миллиграммов.

Мясников также предупредил об опасности курения. По его словам, привычка курить увеличивает вероятность развития гастрита и рака желудка. Он посоветовал есть суп для профилактики гастрита.