Елена Степаненко избавилась от 42 лишних килограммов после расставания с Петросяном ( 1 фото )

Maxim Burlak/Russian Look/Globallookpress

Юмористка и телеведущая Елена Степаненко заметно преобразиласьпосле развода с артистом Евгением Петросяном. Актриса сбросила 42 килограмма,причем в этом ей помогли простые правила.

Степаненко и Петросян развелись осенью 2018 года. На моментрасставания с мужем телеведущая весила 110 килограммов при росте в 168 сантиметров.Однако уже через год юмористка избавилась от лишнего веса и достигла цифры в 68килограммов.

Чтобы похудеть, артистка придерживалась нескольких принциповв питании. Например, она принимала пищу не реже пяти раз в день, при этом одна порциядолжна была умещаться в ладонь, пишет Teleprogramma.pro. Степаненко стараласьпить много воды и ограничить употребление мяса, сладкого и соленого.

Юмористка признавалась в одном из интервью, что худеть ейпомогала небольшая хитрость. Когда актрисе хотелось чего-то запрещенного, онаклала эту еду в рот, жевала, но не проглатывала, а выплевывала. При этом врачине рекомендуют прибегать к такому методу, поскольку это может быть вредно дляздоровья.

Напомним, после развода с Петросяном Степаненко не объявлялао новых отношениях. Что касается юмориста, то он женился на своей молодой помощницеТатьяне Брухуновой, с которой они теперь воспитывают маленького сына.