M.R.X

Веган-бодибилдер? Да ладно вам ... ( 7 фото )


Веган-бодибилдер? Да ладно вам ... Еда,Спорт

26-летний фитнес-тренер и бодибилдер Джон Винус пытается убедить всех в интернете, что это он на веганской диете так раскачался! Ну чушь же очередная. Есть у меня друзья-спортсмены - они куричу упаковками жрут.  Скорее всего ел как все мясо, а совсем недавно решил попиариться на веганской теме да срубить денег на популярной волне.

Или вы считаете, что веган может быть бобибилдером? Давайте разберемся ...

Подписчиками его блога в инстаграме, где он продвигает ценности растительной диеты, уже стали 83 тысячи человек. Джон Винус – наполовину норвежец, наполовину бразилец. Сейчас он живет и работает в Барселоне. Он учит людей поддерживать хорошую физическую форму. По его утверждениям, для наращивания мышц вовсе не нужно мясо и вообще животная пища, потому что лучшим материалом для развития мускулатуры является растительный белок. Утверждение необычное, но предполагается шикарная мускулатура самого Джона служит его отличным доказательством!

Веган-бодибилдер? Да ладно вам ... Еда,Спорт

По словам Джона, он перешел на растительную диету, посмотрев «шокирующее видео» о производстве мяса – и с тех пор и не думает возвращаться к мясным продуктам. Став веганом, Джон стал снимать видео о своей растительной диете для бодибилдеров – и вскоре его ролики стали настолько популярны, что у него получился успешный и доходный проект онлайн-коучинга.

«Я нарастил мышцы исключительно на веганской пище, – говорит Джон. – И если кто-то считает, что это невозможно, я буду рад доказать им, что они неправы».

Веган-бодибилдер? Да ладно вам ... Еда,Спорт

«Раньше я сидел на диете из куриной грудки и риса, – говорит Джон. – Я съедал до 300 граммов грудки в день! А по выходным мы с родными всегда устраивали барбекю – с кучей стейков, куриных сердечек и колбасок. Я объедался мясом настолько, что потом весь день чувствовал себя плохо. До того, как я бросил есть мясную пищу, барбекю было моей любимой едой».

Веган-бодибилдер? Да ладно вам ... Еда,Спорт

Джон и сейчас признает, что мясная пища помогает в строительстве мышц практически не хуже растительной. Однако, по его утверждению, в последней содержится масса дополнительных витаминов и минералов, которые помогают мышцам восстанавливаться быстрее».

В феврале 2017 года Джон с успехом принял участие в массовой интернет-акции «получи 10 тысяч калорий из фруктов». На снимке – его фруктовая диета на 10 тысяч калорий.

Веган-бодибилдер? Да ладно вам ... Еда,Спорт

Итак, а на чем собственно основан пессимизм "неверующей" аудитории?

Ну наверное на том, что мало кто сомневается, что этот Джон Винус жрет спортивное питание и всякие спортивные смеси.

Конечно, сейчас он нам тут фоткается с фруктами, а ночью:

Веган-бодибилдер? Да ладно вам ... Еда,Спорт

И вообще, как говорят многие он "Забыли указать, что веганом он стал на время сушки. А при наборе массы жрал мясо килограммами."

Веган-бодибилдер? Да ладно вам ... Еда,Спорт

Если взять травоядное животное, ту же корову, то у нее кишечник в 3 раза длиннее, чем у человека. Плюс она еще дополнительно пережовывает траву после пастбища. Некоторые веганы скажут "так горилла тоже травоядная и смотри, гараздо сильнее человека". Да, сильнее. Но она постоянно жрет эту траву! 2/3 дня она только и делает, что жрет! Клетчатка в желудке человека не перерабатывается полностью. Человеческий организм плотоядный.

Я читал про варианты веганского бодибилдинга, но все сводится к тому, что надо есть много порошков и добавок и в конце концов все равно это временное мероприятие. На мясную пищу придется перейти все равно.

А вы что думаете? Реально ли так поддерживать физическую форму не употребляя мяса? Чего мы не учитываем?

Материал взят: Тут

+135379
  • 0
  • 3 809
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno