Marat9033

Табуле из цветной капусты ( 10 фото )


Табуле из цветной капусты салаты

Известный и любимый многими салат готовим на новый лад — Табуле из цветной капусты. В классическом рецепте используется булгур, мы же заменим его молодой цветной капустой. Получится вкусно!

Описание приготовления:

Как и в традиционном варианте, для салата используем помидоры, огурцы, свежую зелень. Цветная капуста в салат идет молодая, без термообработки. В итоге получается очень хрустящий, аппетитный и вкусный салат, который можно подать как на каждый день, так и на праздник.

Ингредиенты:

  • Цветная капуста  — 150 Грамм
  • Помидоры  — 150 Грамм
  • Огурцы  — 150 Грамм
  • Зелень  — 15 Грамм
  • Масло растительное  — 3 Ст. ложки
  • Уксус яблочный  — 0,5 Ст. ложки
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу
  • Сухой чеснок  — По вкусу
Количество порций: 2

Как приготовить "Табуле из цветной капусты"

Табуле из цветной капусты салаты

Подготовьте все ингредиенты. Выберите молодую цветную капусту без порченых мест.

Табуле из цветной капусты салаты

Свежие огурцы сполосните и просушите, после нарежьте небольшими кубиками.

Табуле из цветной капусты салаты

Помидоры также сполосните, просушите, нарежьте средними кусочками.

Табуле из цветной капусты салаты

Цветную капусту разберите на соцветия, после ополосните и просушите.

Табуле из цветной капусты салаты

Переложите капусту в чашу блендера, измельчите на высоких оборотах.

Табуле из цветной капусты салаты

Соедините в миске капусту, помидоры и огурцы.

Табуле из цветной капусты салаты

Нарежьте зелень мелко и добавьте в салат, также влейте масло, уксус и специи.

Табуле из цветной капусты салаты

Перемешайте все и подавайте салат к столу.

Табуле из цветной капусты салаты

Приятного аппетита!

Взято: Тут

+192443
  • 0
  • 5 606
Обнаружили ошибку?
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации.
Нужна органическая вечная ссылка из данной статьи? Постовой?
Подробности здесь

Добавить комментарий

  • Внимание!!! Комментарий должен быть не короче 40 и не длиннее 3000 символов.
    Осталось ввести знаков.
    • angelangryapplausebazarbeatbeerbeer2blindbokaliboyanbravo
      burumburumbyecallcarchihcrazycrycup_fullcvetokdadadance
      deathdevildraznilkadrinkdrunkdruzhbaedaelkafingalfoofootball
      fuckgirlkisshammerhearthelphughuhhypnosiskillkissletsrock
      lollooklovemmmmmoneymoroznevizhuniniomgparikphone
      podarokpodmigpodzatylnikpokapomadapopapreyprivetprostitequestionrofl
      roseshedevrshocksilaskuchnosleepysmehsmilesmokesmutilisnegurka
      spasibostenastopsuicidetitstorttostuhmylkaumnikunsmileura
      vkaskewakeupwhosthatyazykzlozomboboxah1n1aaaeeeareyoukiddingmecerealguycerealguy2
      challengederpderpcryderpgopderphappyderphappycryderplolderpneutralderprichderpsadderpstare
      derpthumbderpwhydisappointfapforeveraloneforeveralonehappyfuckthatbitchgaspiliedjackielikeaboss
      megustamegustamuchomercurywinnotbadnumbohgodokaypokerfaceragemegaragetextstare
      sweetjesusfacethefuckthefuckgirltrolltrolldadtrollgirltruestoryyuno