Griwield
Куриное филе в яйце и панировочных сухарях ( 17 фото )
Для приготовления куриного филе в яйце и панировочных сухарях потребуется:
куриное филе — 1 кг;
соль, чёрный молотый перец — по вкусу;
сушёный чеснок — 1 ч. л. (по желанию) ;
растительное масло для жарки — 200 мл;
яйца — 2 шт.;
сухари панировочные крупного помола — 200 г.
Для маринада:
вода кипячёная остывшая — 100 мл;
масло растительное рафинированное — 3 ст. л.;
уксус яблочный 6% — 2 ст. л.;
сахар — 1/2 ч. л.;
соль — по вкусу;
паприка — 1 ч. л.;
чёрный молотый перец — 1/2 ч. л.;
специи по вкусу — 1 щепотка.
Куриное филе промываем под холодной водой и обсушиваем.
Нарезаем филе на полоски шириной, примерно, 1,5-2 см и длиной 4-5 см.
Складываем нарезанное филе в глубокую миску, солим и перчим по вкусу, добавляем сушёный чеснок.
Далее приготовим маринад, для этого в миску нальём воду, добавим растительное масло, паприку, соль, сахар, чёрный молотый перец, яблочный уксус, специи по вкусу. Перемешаем все ингредиенты до растворения соли и сахара, наш маринад для куриного филе готов.
Выливаем маринад в миску к куриному филе и тщательно перемешиваем, стараясь, чтобы каждая полоска мяса была покрыта маринадом. Накрываем миску плёнкой и даём филе промариноваться не менее 2-3 часов, чем дольше будет куриное мясо в маринаде, тем более сочным и вкусным оно получится.
Филе в процессе маринования хорошо впитывает в себя маринад и к моменту начала жарки маринада в миске практически не останется (если немного осталось, то его можно слить). Далее в миску с куриным филе вбиваем яйца.
Хорошо перемешиваем, чтобы все кусочки куриного филе были покрыты яйцами.
Насыпаем в глубокую миску сухари крупного помола и обваливаем в них кусочки курицы со всех сторон.
Так панируем все кусочки филе.
В глубокую сковороду или мультиварку на режиме «Выпечка» наливаем растительное масло, как только масло разогреется, приступаем к жарке наших куриных кусочков в панировке.
Выкладываем куриное филе небольшими партиями в разогретое масло и жарим до золотистой румяной корочки, периодически переворачивая со стороны на сторону (в мультиварке на режиме «Выпечка» на приготовление филе потребуется, примерно, 12-15 минут, а при жарке на сковороде на среднем огне достаточно будет 8-10 минут).
Готовое куриное филе в панировочных сухарях вынимаем при помощи шумовки и выкладываем на бумажные полотенца, чтобы убрать лишнее масло.
Куриное мясо получается невероятно нежным, с очень вкусной, хрустящей корочкой.
Благодаря панировочным сухарям, яйцам и маринаду куриное филе, приготовленное по этому рецепту, получается очень сочным!
Подавать филе можно с любым гарниром, дополнив томатным соусом или кетчупом.
Такое блюдо непременно понравится вашим детям, да и взрослые едят его с большим удовольствием. Попробуйте приготовить куриное филе в яйце и панировочных сухарях — рецепт очень удачный!
Приятного вам аппетита, друзья!
Взято: Тут
148