Adriedora
10 вещей, которые истощают энергетику ( 13 фото )
Каждый человек наделен особой энергетикой, притягивающей в свою жизнь те события, которые действительно хочется. Именно энергетический потенциал определяет, здоров человек или нет, чувствует себя бодро или вяло, счастлив или недоволен жизнью…
Уровень энергетики у каждого свой, и существуют разные способы его восполнить. Но мы хотим поговорить о тех действиях, которыми люди неосознанно истощают запасы своих духовных ресурсов. И, уверены, что многие из них вы совершаете ежедневно.
Страх
Как правило, наши страхи не подкреплены ничем, кроме наших собственных фантазий. Боясь предполагаемых провалов и опасностей, человек теряет возможность продвинуться к своим мечтам. «А вдруг не получится?», «А вдруг надо мной будут смеяться?», «А что, если никому не понравится?» — думает он. Но узнать ответ можно, только попробовав.
Формирование менталитета жертвы
Многие люди работают на нелюбимой работе, живут с нелюбимыми людьми и каждый день погружаться в мысли о том, насколько их жизнь несчастна. При этом они даже не думают что-то менять, а ведь решение лежит на поверхности!
Сожаления
Не нужно жалеть о том, что уже сделано — потерянного времени не вернешь! Но с каждым новым сожалением вы начинаете себя чувствовать все большим неудачником. То же самое касается моментов, когда человек рисует перед собой какой-либо идеальный образ, а реальность не соответствует его ожиданиям и, соответственно, вызывает грусть и все те же сожаления.
Желание всегда быть правым
Быть всегда правым невозможно. Да и зачем это вам? Подумайте, разве это действительно так важно? Научитесь признавать свою неправоту и проигрывать в спорах, и жить станет гораздо проще.
Ограничения
Все границы находятся у нас в голове. Мы сами запрещаем себе носить определенную одежду, боимся показаться глупыми или смешными на людях, и не совершаем поступки, которые очень хотелось бы, но «так не положено».
Чувство вины
Человеку свойственно совершать ошибки, и никто не вправе его за это винить. Но манипуляторы довольно часто только этим и занимаются. Ведь испытывая чувство вины, человек становится очень податливым и готовым на все лишь скорее его искупить. Вот только делать это он не обязан.
Осуждения
Следуя из правила выше, вы точно так же не имеете права кого-то винить и осуждать. Уже ни для кого не секрет, что осуждая других за что-то, человек на самом деле осуждает собственные недостатки, в наличии которых он боится признаться.
Гонка за вещами
Полный шкаф одежды, дом, заполненный техникой, новомодные гаджеты, десятки пар кроссовок и дорогие ювелирные украшения не смогут сделать вас счастливыми. Поэтому не стоит идти на поводу у демона потребительства, а лучше покупать только те вещи, которые действительно вам нужны. Это не только поможет вам освободить пространство от всего лишнего, но еще и позволит сэкономить.
Беспокойство
Беспокойство чем-то похоже на страх, но проявляется еще чаще. Главное, что нужно в таких ситуациях — выдохнуть, расслабиться и смириться с тем, что вы не можете контролировать все на свете.
Перекладывание ответственности за свою жизнь на других
Можно во всем винить других, но вряд ли это как-то поможет решить вашу проблему. Запомните, что только вы ответственны за собственную жизнь — не муж, не мама, не учителя и даже не государство. Примите этот факт и начните сами управлять событиями.
Сопротивление переменам
Иногда приятные воспоминания настолько поглощают человека, что он буквально выпадает из реальности и начинает жить в прошлом. Но пора смириться с тем, что время не вернешь, а жизнь не стоит на месте. Как бы вам ни хотелось, но перемены неизбежны, поэтому умейте не привязываться к вещам, не зацикливаться и адаптироваться.
Ожидание, что другие люди изменят нашу жизнь
Как же часто люди обращаются за помощью к различным «гуру», рассчитывая, что те каким-то магическим образом в считаные секунды изменят их жизнь. А когда этого не происходят, они снова испытывают разочарование, страх от неопределенности будущего и ощущение, что их обманули. На самом деле, ни один человек не может изменить вашу жизнь, кроме вас самих. И это аксиома, которую нужно принять, взять ответственность на себя, и жизнь станет лучше.
Уровень энергетики у каждого свой, и существуют разные способы его восполнить. Но мы хотим поговорить о тех действиях, которыми люди неосознанно истощают запасы своих духовных ресурсов. И, уверены, что многие из них вы совершаете ежедневно.
Страх
Как правило, наши страхи не подкреплены ничем, кроме наших собственных фантазий. Боясь предполагаемых провалов и опасностей, человек теряет возможность продвинуться к своим мечтам. «А вдруг не получится?», «А вдруг надо мной будут смеяться?», «А что, если никому не понравится?» — думает он. Но узнать ответ можно, только попробовав.
Формирование менталитета жертвы
Многие люди работают на нелюбимой работе, живут с нелюбимыми людьми и каждый день погружаться в мысли о том, насколько их жизнь несчастна. При этом они даже не думают что-то менять, а ведь решение лежит на поверхности!
Сожаления
Не нужно жалеть о том, что уже сделано — потерянного времени не вернешь! Но с каждым новым сожалением вы начинаете себя чувствовать все большим неудачником. То же самое касается моментов, когда человек рисует перед собой какой-либо идеальный образ, а реальность не соответствует его ожиданиям и, соответственно, вызывает грусть и все те же сожаления.
Желание всегда быть правым
Быть всегда правым невозможно. Да и зачем это вам? Подумайте, разве это действительно так важно? Научитесь признавать свою неправоту и проигрывать в спорах, и жить станет гораздо проще.
Ограничения
Все границы находятся у нас в голове. Мы сами запрещаем себе носить определенную одежду, боимся показаться глупыми или смешными на людях, и не совершаем поступки, которые очень хотелось бы, но «так не положено».
Чувство вины
Человеку свойственно совершать ошибки, и никто не вправе его за это винить. Но манипуляторы довольно часто только этим и занимаются. Ведь испытывая чувство вины, человек становится очень податливым и готовым на все лишь скорее его искупить. Вот только делать это он не обязан.
Осуждения
Следуя из правила выше, вы точно так же не имеете права кого-то винить и осуждать. Уже ни для кого не секрет, что осуждая других за что-то, человек на самом деле осуждает собственные недостатки, в наличии которых он боится признаться.
Гонка за вещами
Полный шкаф одежды, дом, заполненный техникой, новомодные гаджеты, десятки пар кроссовок и дорогие ювелирные украшения не смогут сделать вас счастливыми. Поэтому не стоит идти на поводу у демона потребительства, а лучше покупать только те вещи, которые действительно вам нужны. Это не только поможет вам освободить пространство от всего лишнего, но еще и позволит сэкономить.
Беспокойство
Беспокойство чем-то похоже на страх, но проявляется еще чаще. Главное, что нужно в таких ситуациях — выдохнуть, расслабиться и смириться с тем, что вы не можете контролировать все на свете.
Перекладывание ответственности за свою жизнь на других
Можно во всем винить других, но вряд ли это как-то поможет решить вашу проблему. Запомните, что только вы ответственны за собственную жизнь — не муж, не мама, не учителя и даже не государство. Примите этот факт и начните сами управлять событиями.
Сопротивление переменам
Иногда приятные воспоминания настолько поглощают человека, что он буквально выпадает из реальности и начинает жить в прошлом. Но пора смириться с тем, что время не вернешь, а жизнь не стоит на месте. Как бы вам ни хотелось, но перемены неизбежны, поэтому умейте не привязываться к вещам, не зацикливаться и адаптироваться.
Ожидание, что другие люди изменят нашу жизнь
Как же часто люди обращаются за помощью к различным «гуру», рассчитывая, что те каким-то магическим образом в считаные секунды изменят их жизнь. А когда этого не происходят, они снова испытывают разочарование, страх от неопределенности будущего и ощущение, что их обманули. На самом деле, ни один человек не может изменить вашу жизнь, кроме вас самих. И это аксиома, которую нужно принять, взять ответственность на себя, и жизнь станет лучше.
Взято: Тут
24