ptakh
9 странных подсказок организма, что у вас может быть дефицит белка
Белок необходим организму. Белковую пищу важно употреблять каждый день, чтобы избежать осложнений со здоровьем и преждевременного старения. Многие диеты приводят к тому, что организм начинает испытывать тотальный дефицит этого "строительного материала". Какие симптомы укажут на то, что вам не хватает белка? Белок является строительным…