Современный ритм жизни требует от человека стопроцентной отдачи своему делу, мечте и цели. Чтобы достичь намеченных вершин в чем бы то ни было, мы часто погружаемся в работу с головой, забывая обо всём другом, в том числе и о своем здоровье. Но, как известно, здоровье — это самое главное, ведь без него ни о каком успехе и речи быть не может.

Наладить гармоничную связь тела и разума, нормализовать дыхание, восстановить загруженные мышцы, вернуть телу симметрию и усилить внутреннюю энергию поможет регулярная растяжка мышц спины. Совсем не обязательно быть спортсменом и посещать тренажерный зал, чтобы ощутить все преимущества качественной статической растяжки. …

Правильное расположение тела на матрасе зависит не от матраса, а от дуэта «тело+матрас». Поэтому каждый человек должен подбирать матрас непосредственно под себя. Рекомендации врача-остеопата Владимира Животова помогут разобраться в сложном вопросе выбора. Каких только матрасов не встретишь в магазинах! Неудивительно, что, когда встаёт

Большая часть населения земли после тридцати семи лет сталкивается с разными формами заболеваний опорно-двигательного аппарата. Проблемы с позвоночником привносят определенный дискомфорт в размеренный ритм жизни человека.

Смертельный номер запечатлен камерами наблюдения в батутном комплексе, куда приехал развлечься депутат Туруханского района Красноярска, бизнесмен Сергей Попович. 54-летний мужчина прыгает головой вниз в яму с поролоном и ломает позвоночник...