Семь простых упражнений, которые делаются регулярно, смогут предотвратить наступление деменции. Их aif.ru посоветовал врач-невролог заведующий отделениями неврологии и медицинской реабилитации ФГБУ «Центральная Клиническая больница с поликлиникой» УДП РФ, доцент кафедры фундаментальной неврологии РНИМУ им. Н.И. Пирогова, старший научный

Если забыть о чувстве меры, пристрастие к консервированным овощам может окончиться трагедией Enez Selvi / Alamy Соленые или маринованные огурчики — неотъемлемая часть русского застолья. Многие (и не только беременные) могут есть их банками, а любая хозяйка с ходу назовет свой фирменный рецепт закрутки огурцов. Но врачи…

Баночный массаж практикуют при таких заболеваниях как остеохондроз, миалгия, миозит, хронические воспаления в зоне малого таза, неврит, плексит, острый и хронический бронхит, пневмония в подострой стадии, бронхиальная астма, атония кишечника и не только. К применению баночного массажа есть ряд противопоказаний.      Баночный массаж…

Наверняка вы слышали о том, как полезно есть овощи зеленого цвета. Однако этого аргумента многим недостаточно, чтобы заставить себя съесть брокколи или «зеленый» салат. Поэтому мы рассказываем о еще как минимум 5 причинах, почему стоит это сделать. После прочтения этой статьи вы начнете совсем по-другому относиться к «невкусным» шпинату или…

Иногда перед операциями врачи спрашивают у рыжих, натуральный ли у них цвет волос. Делают они это не просто так, а по очень серьезной причине. Рыжеволосым полагается на 20 процентов больше анестезии, чем всем остальным. Такие люди чувствительнее к боли из-за особенностей генетического фенотипа. Медицинский журнал Anesthesiology в 2006 году…

Вроде бы ничего страшного, но этот необычный симптом может говорить о том, что у вас серьезные проблемы со здоровьем, объясняет врач.

В России бронхиальная астма выявляется в среднем у одного из шести астматиков. Остальные пять покупают неправильные ингаляторы, пьют неправильные таблетки и этим могут себе сильно навредить В чем сложность диагностирования и лечения астмы, рассказывает Олег Абакумов – врач-пульмонолог Многопрофильного медицинского центра в поселке

Даже если вы никогда не курили, но живете в большом городе, у вас высокий риск смертельно опасных болезней легких, в том числе рака. Рассказываем, как уменьшить риск и защитить себя от опасных веществ. Pexels Чем мы дышим и как себя защитить? Не занимайтесь самолечением!В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения…

Диабет – заболевание коварное. Год за годом человек живет, даже не подозревая, что в его организме уже начались изменения, которые рано или поздно приведут к развитию сахарного диабета второго типа. Однако не стоит отчаиваться и заранее признавать свое поражение. Ранняя диагностика и своевременно начатое лечение могут значительно улучшить…

Наши мамы и бабушки ухитрялись отлично выглядеть даже в условиях тотального дефицита. Рецепты домашних средств по уходу за собой передавались между подругами и коллегами и записывались в особые тетради. Читайте нашу подборку и берите себе на заметку, ведь все ингредиенты — под рукой! Умывание овсянкой Понадобится: овсянка Возьмите…

Этого доктора Антон Павлович Чехов назвал как-то самым неизвестным человеком России. И, надо сказать, классик подметил сей факт очень точно. Володя родился в Одессе в 1860 году в семье учителя. С юных лет мальчик тянулся к науке. Которая давалась ему легко, ведь юноша отличался редким сочетанием таланта, усердия и блестящих природных…

Волосы, растущие в ушах, могут доставлять немало неприятных минут тому, у кого они появились. Ведь красоты они не добавляют. А вот надо ли их удалять и как, чтобы не навредить здоровью, aif.ru рассказал к. м. н., врач-оториноларинголог высшей квалификационной категории Владимир Зайцев. Рост волос в ушах — это фактически атавизм, то, что…

Современный стиль питания подразумевает, что почти у всех людей уровень холестерина в крови либо время от времени колеблется, либо более высок, чем хотелось бы. Все потому, что мы мало двигаемся и часто едим не слишком полезную пищу. Для здоровья сердца уровень холестерина должен быть в пределах 5,5 ммоль/л. И чем ниже этот показатель, тем…

В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и кардиолог Герман Гандельман рассказали, почему при появлении довольно странных симптомов надо проверить печень. Снятся кошмары Казалось бы, где кошмары, а где печень — какая же между ними взаимосвязь? Однако медики уверенно заявили, что необходимо посетить врача и пройти специальные…

Рыбий жир известен людям, выросшим в советское время, хорошо. Его давали для укрепления здоровья. И у многих осталась четкая ассоциация, что он и витамин D — одно и то же, помогает для укрепления костей и защищает иммунитет. Действительно ли эти два вещества одно и то же или нет, aif.ru рассказала врач-эндокринолог клинико-диагностического

Казалось бы, что такого в том, что челюсть иногда хрустит и щелкает при открытии. Наоборот, даже забавно бывает — широко зевнул, громко щелкнуло, окружающим смешно. Врачи же говорят, что ничего веселого в такой ситуации нет, а если появились хрусты и щелчки, то надо экстренно бежать к стоматологу, ведь это очень тревожный признак. О чем

Может ли острая пища стать причиной гастрита у здоровых людей? Насколько «огонь» в животе безопасен для желудка? И чего в перце, пряностях и приправах больше — вредного или полезного? Об этом aif.ru рассказала врач-гастроэнтеролог Светлана Доможирова. Какая польза от острого и пряного? — Если говорить о пряностях, используемых…

Какие продукты есть при диарее, чтобы как можно быстрее вернуться к обычной жизни? Unsplash.com/CC0 Диарея (понос) — это не заболевание, а симптом, который может быть вызван пищевой аллергией, отравлением водой или едой, инфекцией, стрессом и многими другими причинами [1]. Главный признак — частый и жидкий стул. С проблемой диареи…

​ Жиры — неоднозначный элемент нашего питания. Жиры нужны организму, они дают много энергии, без них не происходят многие процессы в организме, не усваиваются витамины и минералы, не синтезируются нужные вещества, не могут работать ферменты и гормоны. Часто мы считаем, что есть полезные и не полезные жиры. Думаем, что жиры из растительных…

Какое давление считается нормальным? Unsplash.com/CC0 Все мы привыкли бояться резкого повышения артериального давления — предвестника гипертонических кризов и инсультов. Однако артериальное давление может быть и пониженным, и такое состояние тоже является причиной многих проблем. Гипотония возникает, когда давление опускается ниже…